menu

Családireceptkönyv.hu

Rakott karfiol(paleo)


Írta:

Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:


csirkemell, egy fej karikára vágott vöröshagyával, spenóttés joulienre aprított szalonna. zöldségkeveréket, amiben, karfiol, sárgarépa és brokkoli volt, mellé egy kis csomag + karfiolt.

Elkészítés:


Volt egy kis csirkemellem, betettem Ellába, megpároltam egy fej karikára vágott vöröshagyával, spenótttal és joulienre aprított szalonnával. Vettem egy zöldségkeveréket, amiben, karfiol, sárgarépa és brokkoli volt, mellé egy kis csomag + karfiolt. Ezt is megpároltam.
Egy #totukrémextra-t összeturmixoltam 3 nagy tojással, kevés reszelt sajttal, sóval, borssal. A jénai aljára tettem a húst, rá a zöldségkeveréket, erre a totus turmixot. Tetejére pici sajtot szórtam és aranybarnára sütöttem.
Kis svéduborkával fincsi vacsi lett.

Rakott karfiol(paleo)

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept tipusa:


Egytálételek,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Írta: Anita
RAKOTT KRUMPLI BESAMEL MÁRTÁSSAL
RAKOTT KRUMPLI BESAMEL MÁRTÁSSAL

A krumplit megmossuk es hejaban megfozzuk A tojasokat is kemnyre fozzuk A krumplit karikara vagjuk,ha nagyok,akkor elore felbevagjuk es ugy szeleteljuk A tojasokat szinten ka...

Elkészítési idő: 90 perc
Nehézség: Közepes
share
Avatar Borzas Csirkemell
Borzas Csirkemell

csirkemell-só-bors. burgonyát lereszelem-tojás-fokhagyma-só-bors-liszt-összekeverem. csirkemell-liszt-rá a massza-olajba a maszás fele majd a másik felére is tesszünk masszát köz...

Elkészítési idő: 1 óra
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Katalin
Aranygaluska
Aranygaluska

A tejet meglangyosítjuk,1 dl kimerünk belőle,az élesztőt belemorzsoljuk, egy kevés porcukrot hoz­záadunk, kb.15 perc alatt fölfuttatjuk. Ez semmi bonyo­lultat nem jelent, mindössze...

Elkészítési idő: 2 óra 40 perc
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Bódi Margó: Szabolcsi töltött káposzta
Bódi Margó: Szabolcsi töltött káposzta

A darált húst egy tálba rakom, a rizst megmosom, és hozzáadom a húshoz. A hagymákat olajon megpirítom, lehúzom a tűzről, majd pirospaprikával megszórom (ez egy pörkölt alap), rá...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció assignment_ind Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk