Nehézség: Könnyű
Hozzávalók:
Cukkinis körözöttel rakott csirkemell
• 500 g Totu
• 40 g Szafi Fitt kókuszzsír
• 3 dl. víz
• 250-300 g reszelt cukkini
• 1 csomag Szafi Fitt paleo fasírt fűszersó
• 700 g csíkokra vágott csirkemell (enyhén megsózva)
Elkészítés:
• A csirke kivételével a hozzávalókat krémesre turmixoljuk, így készítünk cukkinis körözöttet.
• Jénaiba rétegezzük a husit és a körözöttet, majd 200 fokon egy óra alatt készre sütjük.
Trükkök, tippek, praktikák:
(Nem paleo diétázóknak, tejfogyasztóknak tehéntúró esetén nem kell kókuszzsírt és vizet adni a túróhoz!)
Kinek a kedvence ez a recept?
Recept típusa:
Szárnyas Ételek,
A húsokat átkenjük a fűszerekkel és forró olajban 10 perc alatt félig átsütjük, majd félretesszük. Közben a burgonyát meghámozzuk és felszeleteljük, kiolajozott hőálló edénybe tess...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
A csirke alaplé főzése 25 perc alatt elkészült, a csirkemell csontból és a combból. A csirkehusit kockákra vágom, a zöldséget aprítom. Hagymán és fokhagymán a csirkét kissé megpirí...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
Elkeverjük a joghurtot a gyömbérrel, curryvel, chilivel és a zúzott fokhagymával. A húst felszeleteljük, sózzuk, majd a joghurtos masszába forgatjuk, lefedjük a tálat, és egy éjsz...
Elkészítési idő: Fél óra Nehézség: Könnyű