Családireceptkönyv.hu

Karácsony 🎄

Paleo kenyér


Írta:

Nehézség: Közepes
print

Hozzávalók:


110 g mandulaliszt
45 g lenmagpehely
30 g kókuszliszt
24 g útifű maghéj
1 cs. tk. szódabikarbóna
1 cs. tk. Himalája só
1 cs. tk. aszkorbinsav, tartósít, reakcióba hozza a szódabikarbónát, nem morzsálódik a kenyér tőle.
214 g tojás, ez 4 db M-es tojásnak felel meg
1,5 dl víz

Elkészítés:


200 C fokra beállítom légkeverésre a sütőt, vízzel teli edényt teszek bele.
Felütöm a tojásokat, belekeverem a mandulalisztet, vizet, utána a lenmagpelyhet, utána a kókuszlisztet, az útifű maghéjat, a szódabikarbónát, a sót, az aszkorbinsavat. Villával az egész masszát összekevertem és állni hagyom egy 10 percig, hogy az útifű maghéj sűrítse, megszívja magát. Majd a kezemmel összegyúrom. Cipó formára összeáll. Vizes kézzel olyan alakot formálok belőle, amilyet akarok. Éles késsel bevagdosom a tetejét. Visszaveszem a sütőt 180 C fokra és beteszem a sütőbe. A vizes tálat 30 perc múlva kiveszem és lespriccelem a kenyeret vízzel, ettől lesz kérge. Innentől számítva 30 percig sütöm. Minél kérgesebbre akarom, annál többször spriccelem...5 percenként vagy 10 percenként. Én 1x sem spricceltem meg. Ha sokat nyitogatom a sütőajtót, akkor előtte fel kell tekerni 200 C fokra a hőfokot. Ehhez a kenyérhez nem kell őzgerinc forma, csak így simán kézzel formázzuk.

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept típusa:


Egyéb ételek,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Avatar
Írta: Tünde
Fokhagymás-petrezselymes gombafejek
Fokhagymás-petrezselymes gombafejek

A vajat és az olajat melegítsük fel egy nagy serpenyőben, közepes hőfokon. A kockázott vöröshagymát dinszteljük meg a vajon, amíg üveges nem lesz. Közben a gombákat tisztítsuk meg...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Zsuzsa
Krumplis vacsora/ reszelt/
Krumplis vacsora/ reszelt/

Reszelt krumpli a tepsibe ,az öntetet összekeverjük és a reszelt krumpli tetejére tesszük. Kicsit belekeverjük ,de csak a tetejéről egy kicsit,a többinek be kell vonni a tetejét. M...

Elkészítési idő:
Nehézség: Nehéz
share
Avatar Vegán gyümölcs joghurt
Vegán gyümölcs joghurt

A gyümölcs kívételével mindent összekeverünk. Befőttes üvegbe rakjuk Napmentes meleg helyre rakjuk kb 24-48 órára Összeturmixoljuk a gyümölccsel Lehet úgy is készíteni, hogy...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Csaba
Káposztasavanyítás
Káposztasavanyítás

A káposztát (kb 6 kiló) legyalulom egy nagyobb edénybe majd kb 2% asztali sóval behintem. Hagyom állni kb fél órát. A borsikafüvet egy 5 literes üvegbe teszem és egy kevés vízz...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk