Családireceptkönyv.hu

Tepsis, karfiolos csirkemell


Írta:

Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:


1 csirkemell filé
1 közepes fej karfiol
1 nagy doboz (330g) tejföl
2 tojás
20 dkg reszelt trappista sajt
só, bors
1 ek ételízesítő

Elkészítés:


A karfiolt, megtisztítjuk majd rózsáira szedjük, majd ételízesítős vízben körülbelül 10 perc alatt félpuhára főzzük.

Leszűrjük, majd félretesszük.

A csirkemellet vékony szeletekre vágjuk, majd sózzuk és borsozzuk.

Egy tepsit, vagy jénait vékonyan kiolajozunk, majd belefektetjük a hússzeleteket.

A hússzeletek tetejére öntjük a karfiolt

A tejfölt és a tojásokat összekeverjük, sózzuk, borsozzuk, majd hozzákeverjük a reszelt sajtot is.

Ezt a masszát öntjük a karfiolra, majd 180 fokos sütőben körülbelül 1 órán át sütjük.

Tepsis, karfiolos csirkemell

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept típusa:


Egyéb ételek,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Avatar
Írta: lilia113
Erdei gyümölcsös túrógombóc torta (paleo)
Erdei gyümölcsös túrógombóc torta (paleo)

Elkészítés: Túrógombóc: A hozzávalókat jól összekeverjük, és amíg a piskótát elklészítjük, hűtőben pihentetjük. Piskóta: A hozzávalókat a fehérje nélkül kikeverjük, majd a fe...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Konyhaspór V.
Konyhaspór V.

A múlt héten nagyjából sikerült tartani magunkat az eltervezettekhez. Egyik vacsoránál változott csak a menü, akkor este szalonnát sütöttünk, így a vacsora jó kis zsíros kenyér, sz...

Elkészítési idő:
Nehézség: Közepes
share
Avatar
Írta: Krilla
Fűszervaj,paleo
Fűszervaj,paleo

A zöldséget puhára pároljuk és leszűrjük, lecsepegtetjük. A kókusztejszínt a kókuszolajjal meglangyosítjuk, majd elkeverjük benne a zselatint. Az összes hozzávalót a zöld fűszer...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk