menu

Családireceptkönyv.hu

"Fitness" vacsora


Írta:

Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:


ízlés szerint só
ízlés szerint fehérbors
ízlés szerint olívaolaj
ízlés szerint balzsamecet
ízlés szerint szárnyasfűszer-keverék
250-300 g pulykamell
10 db koktél paradicsom
10 db hónapos retek
0.5 kg kígyóuborka
1 marék madársaláta
1 marék rukkola
14 db mini mozzarella

Elkészítés:


Falatokra darabolom a pulykamellet majd a fűszerkeverékkel megszórom és félre teszem.

A zöldségeket megmosom majd szeletelem, negyedelem.

Kevés olajon aranybarnára pirítom a pulykamellet.

A zöldségeket egy tálba helyezem, sózom, borsozom majd olívaolajjal és balzsamecettel meglocsolom.

Tányérra szedem a salátát, a mozzarellát és a pulyka falatokat ráhelyezem.

"Fitness" vacsora

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept tipusa:


Egyéb ételek,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Avatar Gumicukor
Gumicukor

A formákat folpackkal béleljük úgy, hogy a fólia széle túlnyúljon a forma oldalán. A pektinnel vegyített cukrot elkeverjük a vízzel. Hozzáadjuk a citromlevet és a szörpöt vagy a k...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Francia tócsni (pommes de terre paillasson)
Francia tócsni (pommes de terre paillasson)

Hámozzuk meg a krumplit és reszeljük le, mossuk meg és aprítsuk fel a petrezselymet, vágjuk fel nagyon apróra a hagymát. A krumplit, hagymát, petrezselymet keverjük össze a tojáss...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Andrea
Vadászragu tésztával
Vadászragu tésztával

A szalonnát apróra vágjuk, zsírjára pirítjuk. Hozzákeverjük a felkockázott füstölt húst, a karikákra vágott kolbászt, a kétféle hagymát, és addig pároljuk, amíg a hagyma opálossá n...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Aszalás előnyei és házi praktikái
Aszalás előnyei és házi praktikái

Aszalás közben többször forgassuk meg a szárítandó terményt. Előfordulhat, hogy az időjárás miatt először napon, majd a sütőben végezzük a szikkasztást. Vannak, akik kifejezetten...

Elkészítési idő:
Nehézség: Közepes
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció assignment_ind Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk