Családireceptkönyv.hu

"Fitness" vacsora


Írta:

Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:


ízlés szerint só
ízlés szerint fehérbors
ízlés szerint olívaolaj
ízlés szerint balzsamecet
ízlés szerint szárnyasfűszer-keverék
250-300 g pulykamell
10 db koktél paradicsom
10 db hónapos retek
0.5 kg kígyóuborka
1 marék madársaláta
1 marék rukkola
14 db mini mozzarella

Elkészítés:


Falatokra darabolom a pulykamellet majd a fűszerkeverékkel megszórom és félre teszem.

A zöldségeket megmosom majd szeletelem, negyedelem.

Kevés olajon aranybarnára pirítom a pulykamellet.

A zöldségeket egy tálba helyezem, sózom, borsozom majd olívaolajjal és balzsamecettel meglocsolom.

Tányérra szedem a salátát, a mozzarellát és a pulyka falatokat ráhelyezem.

"Fitness" vacsora

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept típusa:


Egyéb ételek,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Avatar
Írta: Bartha
Blini (Orosz palacsinta)
Blini (Orosz palacsinta)

A tojásokat lazán felverjük, elkeverjük benne a tejfölt, az élesztőt, a tejet és a puha vajat, beleszórjuk a sót, majd folyamatos keverés közben hozzáadagoljuk a kétféle lisztet, é...

Elkészítési idő: 2 óra
Nehézség: Közepes
share
Avatar Tojás helyettesítők
Tojás helyettesítők

4. Szódabikarbóna és almaecet Egy teáskanál szódabikarbóna és egy evőkanál almaecet igazi laza és könnyű tésztává varázsolja a kenyered vagy a sütid. 5. Chiamag Három evőkanál v...

Elkészítési idő:
Nehézség: Közepes
share
Avatar Avokádókrém ahogy Battacukor készíti
Avokádókrém ahogy Battacukor készíti

A meghámozott, kimagozott avokádókat villával vagy botmixerrel pépesítsük. Adjuk hozzá a citrom- illeve a lime levét, reszelt fokhagymát, majonézt, tejfölt, majd fűszerezzük ízlés...

Elkészítési idő: 10 perc
Nehézség: Könnyű
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk