Nehézség: Könnyű
Hozzávalók:
2-3 db kígyóuborka,
1 db alma,
2-3 db zeller szál,
3-4 szál petrezselyem zöld,
pici gyömbér,
néhány menta és spenótlevél
Trükkök, tippek, praktikák:
Tele magnéziummal, kalciummal és káliummal, így kiváló egy erős edzés után. Ennek a zöld italnak minden egyes szereplője remek lúgosító hatással bír. Méregtelenítő hatású, és vitaminokban, ásványi anyagokban nagyon gazdag, antioxidáns hatású.
A zöld gyümölcsök és zöldségek klorofillt tartalmaznak, lutein és indol nevű vegyi anyagok vannak bennük: nemcsak a csontokat erősítik kalciumtartalmuk miatt, de a látást is, a rák ellen pedig ugyancsak hatékonyak.
Kinek a kedvence ez a recept?
Recept típusa:
Italok,
A gyömbért meghámozzuk és lereszeljük, majd a felforralt vízbe tesszük. Leszűrjük, ha iható hőmérsékletűre hűlt, hozzáadjuk a citromlevet és a mézet. Ennyi az egész
Elkészítési idő: 20 perc Nehézség: Könnyű
A csokoládét apró darabokra törjük, hozzáöntjük a tejszínt és 1,5 dl tejet. Alacsony hőmérsékleten elkezdjük melegíteni. Folyamatosan kevergetve melegítjük, amíg...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
1.A hozzávalókat összedaraboljuk, és a vízzel együtt összeturmixoljuk
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű