Nehézség: Könnyű
Hozzávalók:
- 200 g darált mandula
- 50 g mandulaliszt
- 200 g méz
- 70 g eritrit
- 1 cs. mézeskalács fűszerkeverék
- 1 kk. szódabikarbóna
- 20 g útifűmaghéj
- 50 g kókuszliszt
- 2 nagyobb tojás
- 1 csipet só
Elkészítés:
A tojásokat és a mézet alaposan keverd össze. Add hozzá az útifűmaghéjat, majd hagyd néhány percig duzzadni. Keverd a tojásokhoz az eritritet, a csipet sót és a mézeskalács fűszerkeveréket. Add hozzá az apróra darált mandulát és a szódabikarbónát. Amikor szépen összevegyítetted, kézzel gyúrd a masszához a mandulalisztet. Egy deszkán gyúrd össze alaposan és annyi kókuszlisztet adj a tésztához, hogy jól kezelhető legyen. Valamennyire ragadni fog, de kemény, gombóccá formálható tésztát kell kapnod. Ha van rá mód, akkor pihentesd a tésztát akár egy napig is. Két folpack fólia között nyújtsd kb. 0,5 cm vastagságúra, majd kókuszlisztbe mártott formával szaggasd ki a tésztát és tedd sütőpapírra. Egy tojás sárgáját verj fel, majd kend meg a sütik tetejét.
100°C-os sütőben lassan, óvatosan süsd meg. Vigyázz, mert nagyon könnyen megég!
Trükkök, tippek, praktikák:
Tipp! A cukormázhoz egy tojásfehérjét keverj el 100 g porrá őrölt eritrittel. Díszítsd vele a süti tetejét és hagyd szobahőmérsékleten megszáradni.
Kinek a kedvence ez a recept?
Recept típusa:
Ünnepi ételek,
Szépen egymás mellé teszed a sütőpapíros gáz-tepsibe, és bekened tojássárgájával. A szélére ne menjen csak a tetejére. Kitenni levegőre megszárítani.Ha már nem ragad akkor mégegysz...
Elkészítési idő: Nehézség: Közepes
A pulykamellet és a füstött sajtot felszeleteljük. Sóval, borssal, pici fahéjjal beszórjuk. Teflon serpenyőben kevés olajat és az 1 dl fehérbort felforrósítjuk, és a húszeleteket...
Elkészítési idő: 30 perc Nehézség: Könnyű
A húsokat hideg vízben feltesszük főni, ha felforrt leszedjük a tetejéről a habot. A zöldségeket megtisztítjuk és nagyobb darabokban, a hagymát egészben beletesszük, sózzuk. Lass...
Elkészítési idő: 120 perc Nehézség: Könnyű