Családireceptkönyv.hu

Szafi - Kókuszkocka


Írta:

Adag: 16 db
Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:


• 32 g Szafi Fitt CH csökkentő lisztkeverék
• 5 M-es tojás
• 35 g Szafi Fitt vaníliás eritrit
• csipet só
• 1 tk. méz

csokibevonat:

• 35 g Szafi Fitt diétás csokipuding
• 280 g víz vagy light kókusztej
• 1 tk. rumaroma

+kókuszreszelék

Elkészítés:


A tésztához a tojásokat az édesítővel, a mézzel és a sóval tejföl sűrűségűre felverjük, majd apránként beleszitáljuk a lisztet.
A tésztát egyenletesen eloszlatjuk egy 20x20 cm-es szilikon formába. Előmelegített sütőben, alsó-felső programon, 175°C-on 20 percig kell sütni.
A kihűlt piskótát felvágjuk egyforma kockákra.
A bevonathoz a hozzávalókat hidegen csomómentesre keverjük.
Ezután a kockákat mártsuk egyenként a csokipudingba, majd forgassuk meg kókuszreszelékben.
Legalább 1 órára tegyük hűvös helyre.

Trükkök, tippek, praktikák:


Tápértékei darabonként:

49,5 kcal
2,5 g fehérje
3,5 g zsír
1,2 g ch

Ára darabonként: 39 Ft

Szafi - Kókuszkocka

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept típusa:


Sütemények, édességek,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Avatar
Írta: Monamari
Fahéjas keksz
Fahéjas keksz

Eldolgozzuk a tojást a cukorral, majd hozzákeverjük a vajat, a vaníliakivonatot,a sütőporral vegyített lisztet, a sót és a fahéjat. A hempergetéshez kis tálban összeforgatjuk a kri...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar KATI SZELET RECEPT
KATI SZELET RECEPT

A hozzávalókból először fakanállal, majd kézzel tésztát gyúrunk és három részre osztjuk, 3 lapot nyújtunk belőlük, amiket külön-külön kisütünk. Krém: Ha kisültek, az egyik lapot b...

Elkészítési idő: 1 óra
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Kati
Sütőben sült gyümölcsös palacsinta
Sütőben sült gyümölcsös palacsinta

Elkészítése: A tojásokat a cukrokkal és a sóval jól kikeverjük, hozzáadjuk a tejet, a szódavizet és a lisztet. Egy 20*30 cm-es tepsit kibélelünk sütőpapírral, a masszát beleöntjü...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Tündérsüti recept
Tündérsüti recept

Először a szokott módon sűrű pudingot főzünk, majd még forrón hozzákeverjük a tejfölt. A tojások fehérjéből kemény habot verünk és a tejfölös pudinghoz adjuk, óvatos átforgató mozd...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk