• 145 g Szafi Fitt paleo süteményliszt
• 33 g kókuszolaj
• 80 g víz
A hozzávalókat összegyúrjuk, majd vizes kézzel golyókat formázunk belőle.
Előmelegített sütőben 200°C-on 20 perc alatt készre sütjük.
1 db tápértéke:
• 79,8 kcal
• 1,9 g fehérje
• 5,9 g szénhidrát (lassan felszívódó, rostban gazdag)
• 5,5 g zsír
A mogyorót egy serpenyőben megpirítjuk - akkor jó ha pattog - de vigyázzunk, hogy ne égessük meg. Majd egy konyharuhával ledörzsöljük a héját. Közben gőz felett felolvasztjuk az é...
Elkészítési idő: Nehézség: Közepes
Az almákat meghámozzuk, negyedeljük és vékony szeletekre vágjuk. Összekeverjük a cukorral, a keményítővel és a vaníliakivonattal. A meggyet a cukorral lábosban felforraljuk és las...
Elkészítési idő: 50 perc Nehézség: Könnyű