menu

Családireceptkönyv.hu

Szafi - Paleo zserbó muffin


Írta:

Adag: 8 db
Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:


• 120 g Szafi Fitt süteményliszt
• 1db tojás (53 g)
• 3 db tojásfehérje (93 g)
• csipet só
• 100 g langyos víz
• 1 tk. citromlé

Töltelék:

• 40 g őrölt dió
• 1 tk. eririt
• 50 g sárgabaracklekvár

Tetejére:

• csoki + darabolt dió

Elkészítés:


Alaptészta: a tojásokhoz hozzákeverjük a lisztet, sót, vizet, citromlevet és pár percig pihentetjük.

Az alapanyagokat közepes méretű muffinformába rétegezzük az alábbiak szerint:

• 1tk. alaptészta /teljesen fedje be az alját/
• 1tk. lekvár
• 1tk. őrölt dió
• 1tk. alaptészta /fedje be az alsó réteget/

Előmelegített sütőbe tesszük, 175°C-os légkeveréses sütőben 40 percig sütjük.
Akkor jó, amikor a teteje barna.
Miután kihűlt, mehet rá az olvasztott csoki és a darabolt dió.

Trükkök, tippek, praktikák:


Tápértékei darabonként:

125 kcal, 5 g fehérje, 3,7 g zsír, 8 g ch

Ára darabonként: 106 Ft

Szafi - Paleo zserbó muffin

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept tipusa:


Sütemények, édességek,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Avatar  Piskótalapok  krémesen ...
Piskótalapok krémesen ...

elkészitjük a krémet . - 4 dl tejszint felverjük amikor már elég kemény bele keverjük az Aranka vaniliás krémport és addig verjük amig jó kemény krémet kapunk -ugyan igy j...

Elkészítési idő: 30
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Kefires piskóta (Anyu-féle)
Kefires piskóta (Anyu-féle)

Az egész tojásokat a cukorral (vaníliással is) kikeverni, belekeverni a kefirt, apránként a sütőporral elkevert lisztet is beletenni. Illik bele: meggy, ribizli, savanyú gyümölcs...

Elkészítési idő: 1 óra
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Fülemüle fészke (Bülbül Yuvasi)
Fülemüle fészke (Bülbül Yuvasi)

Először készítsük el a szirupot: lassan melegítsük fel a vizet a cukorral elkeverve, amíg forrni nem kezd. Forráskor csavarjuk bele a citrom levét és forraljuk még 10 percig, majd...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Ági
Diós Marcipánérmék
Diós Marcipánérmék

A tepsit ( kb 30 x 40 cm ) sütőpapírral béleljük. A marcipánt nagyon apró darabokra vágjuk. A sütőt előmelegítjük 180-190 fokra. A lisztet a sütőporral elkeverjük, és egy keverő...

Elkészítési idő: 1-2 óra
Nehézség: Könnyű
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció assignment_ind Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk