Családireceptkönyv.hu

Szafi - Paleo zserbó muffin


Írta:

Adag: 8 db
Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:


• 120 g Szafi Fitt süteményliszt
• 1db tojás (53 g)
• 3 db tojásfehérje (93 g)
• csipet só
• 100 g langyos víz
• 1 tk. citromlé

Töltelék:

• 40 g őrölt dió
• 1 tk. eririt
• 50 g sárgabaracklekvár

Tetejére:

• csoki + darabolt dió

Elkészítés:


Alaptészta: a tojásokhoz hozzákeverjük a lisztet, sót, vizet, citromlevet és pár percig pihentetjük.

Az alapanyagokat közepes méretű muffinformába rétegezzük az alábbiak szerint:

• 1tk. alaptészta /teljesen fedje be az alját/
• 1tk. lekvár
• 1tk. őrölt dió
• 1tk. alaptészta /fedje be az alsó réteget/

Előmelegített sütőbe tesszük, 175°C-os légkeveréses sütőben 40 percig sütjük.
Akkor jó, amikor a teteje barna.
Miután kihűlt, mehet rá az olvasztott csoki és a darabolt dió.

Trükkök, tippek, praktikák:


Tápértékei darabonként:

125 kcal, 5 g fehérje, 3,7 g zsír, 8 g ch

Ára darabonként: 106 Ft

Szafi - Paleo zserbó muffin

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept típusa:


Sütemények, édességek,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Gyors túrós rétes
Gyors túrós rétes

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Jolánka
Csokimázas -tejszínes szelet
Csokimázas -tejszínes szelet

Egy citrom héját lereszeljük és mindkettő levét kinyomjuk. A vajat a cukorral,1 vaníliás cukorral és a citromhéjjal kikeverjük. Egyenként bele dolgozzuk a tojásokat és belesz...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Apfelkuchen(für Blech von Ikea)
Apfelkuchen(für Blech von Ikea)

Äpfel schälen und in kleine Stücke schneiden. Die Margarine(Butter) schaumig rühren. Eier, Zucker und Vanillinzucker zugeben und gut verrühren. Mehl mit Backpulver dazu geben und...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk