Családireceptkönyv.hu

Szafi - Paleo zserbó muffin


Írta:

Adag: 8 db
Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:


• 120 g Szafi Fitt süteményliszt
• 1db tojás (53 g)
• 3 db tojásfehérje (93 g)
• csipet só
• 100 g langyos víz
• 1 tk. citromlé

Töltelék:

• 40 g őrölt dió
• 1 tk. eririt
• 50 g sárgabaracklekvár

Tetejére:

• csoki + darabolt dió

Elkészítés:


Alaptészta: a tojásokhoz hozzákeverjük a lisztet, sót, vizet, citromlevet és pár percig pihentetjük.

Az alapanyagokat közepes méretű muffinformába rétegezzük az alábbiak szerint:

• 1tk. alaptészta /teljesen fedje be az alját/
• 1tk. lekvár
• 1tk. őrölt dió
• 1tk. alaptészta /fedje be az alsó réteget/

Előmelegített sütőbe tesszük, 175°C-os légkeveréses sütőben 40 percig sütjük.
Akkor jó, amikor a teteje barna.
Miután kihűlt, mehet rá az olvasztott csoki és a darabolt dió.

Trükkök, tippek, praktikák:


Tápértékei darabonként:

125 kcal, 5 g fehérje, 3,7 g zsír, 8 g ch

Ára darabonként: 106 Ft

Szafi - Paleo zserbó muffin

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept típusa:


Sütemények, édességek,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Avatar Krémsajtos zabpehelycsillag
Krémsajtos zabpehelycsillag

A “tészta” hozzávalóit aprítógépbe tesszük és alaposan összekeverjük. A tejet lassan adagoljuk, attól függően, hogy mennyit vesz fel. A végén egy jól gyúrható, nyújtható masszát...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Bory mama
Pilótakeksz süti
Pilótakeksz süti

A lisztben elkeverjük a porcukrot, sütőport és egy csipet sót. Belemorzsoljuk a vajat, és a tojássárgájával valamint a tejföllel, könnyen gyúrható tésztát készítünk. Lehet, hog...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Málnás - Gyors kefires süti
Málnás - Gyors kefires süti

1. A sütihez valókat keverőtálba tesszük és robotgéppel simára dolgozzuk. 2. Kivajazott, lisztezett szögletes tepsibe (kb. fél gáztepsi méretűbe), vagy (26 cm átmérőjű) kerek t...

Elkészítési idő:
Nehézség: Nehéz
share
Avatar
Írta: Alexandra
KINDER BUENO
KINDER BUENO

A tésztához a tojásfehérjéket kemény habbá verjük a cukorral. A lisztet, morzsát és a sütőport összekeverjük, majd óvatosan a tojáshabba dolgozzuk az olajjal együtt. 22x36 cm-es, z...

Elkészítési idő: 2 óra
Nehézség: Közepes
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk