Családireceptkönyv.hu

Szénhidrátszegény, gluténmentes Ferdinánd tekercs


Írta:

Adag: 12 db
Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:


• 80 g Szafi Fitt CH csökkentő lisztkeverék
• 40 g Szafi Fitt nyújtható édes lisztkeverék
• 10 g bambuszrostliszt
• 1 g só
• édesítő
• 1 g szódabikarbóna
• 3 db tojássárgája
• 60 g kókusztejszín
• 240 g víz

Töltelék:

• 25 g folyékony kókuszolaj
• édesítő
• csipet só
• 1/2 vaníliarúd kikapat magjai

Tetejére:

• 40 g kókusztejszín
• édesítő
• 1/2 vaníliarúd kikapart magjai

Elkészítés:


Külön edényben keverjük össze a száraz és folyékony alapanyagokat, majd öntsük őket egybe és gyúrjuk össze.
Míg a töltelék elkészül (pár perc), addig pihentessük a tésztát.
Ezután nyújtsunk 25x30 cm-es lapot a tésztából. Egyenletesen kenjük meg a töltelékkel és tekerjük fel szorosan.
Vágjuk 12 egyforma darabra.
Tegyük a tésztát 22 cm átmérőjű szilikon lapos piteformába.
Előmelegített, 200°C-os sütőben 30 percig sütjük, majd kenjük meg a tejszínes, vaníliás, édesítős keverékkel és süssük további 15 percig.

Trükkök, tippek, praktikák:


Tápértékei darabonként: 77 kcal, 1,9 g fehérje, 6,8 g zsír, 1,4 g ch
Ára darabonként: 98 Ft

Szénhidrátszegény, gluténmentes Ferdinánd tekercs

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept típusa:


Péksütik,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Avatar Finom lekváros bukta
Finom lekváros bukta

8 dkg felolvasztott vajat feleresztünk 1,5 dl tejjel, beleteszünk 3 to­jássárgáját, 1 evőkanál cukrot, kevés sót, 1 késhegynyi sütőport, és szép simára keverjük. Az egészhez hozzát...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Sajtos stangli
Sajtos stangli

Hozzávalókat összedagasztom, majd duplájára kelesztem. 10 részre osztom, egyenként kisodrom és feltekerem. tepsibe rakom, lekenem tojással, reszelt sajttal megszórom. majd újra ke...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Kókuszlisztes zsömle
Kókuszlisztes zsömle

Előmelegített -175fokos- sütőben 40 percig sütöttem. Ekkor kivettem a tepsiből és a rácson pirítottam csak,- kb. 15 percig - hogy kérges legyen a külső része! Isteni!

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk