• 250 g zsírszegény túró
• 1-2 ek. natúr joghurt
• 1 ek. Dw 1:4 cukor
• reszelt citromhéj
• vanília aroma
• 1 tk. útifű maghéj
• eper
Turmixgépben összedolgozzuk az összetevőket (az eper kivételével), majd 2 órán keresztül pihentetjük a hűtőben. Gombócokat formálunk belőle, úgy hogy a közepébe kerüljön a gyümölcs.
Gyümölcsös joghurttal, fahéjas joghurttal, gyümölcs szósszal, darált "cukros" mákkal vagy dióval ajánlom fogyasztani.
Nyers túrógombóc akár éjszakai étkezéshez is. Egy gombóc kalóriaértéke 50 kcal alatt van!
A keksz lehet szögletes háztartási keksz, de egyéb kekszfajták is jók. A cukor mennyisége egyéni ízléstől függ. Kristálycukor helyett lehet nádcukrot vagy xililtet is használni.Elk...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
A zabpelyhet vastag falú serpenyőben aranybarnára pirítjuk, majd egy nagyobb tálba öntjük. Hozzá keverjük az olajos magvakat és az aszalt gyümölcsöt. Serpenyőben felolvasztjuk a va...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
1. A tésztához habosra keverjük a puha vajat a cukorral (addig keverjük, amíg a cukorszemcsék elolvadnak a vajban), majd hozzádolgozzuk a tojást robotgéppel. Végül belevegyítjük a...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű