Nehézség: Könnyű
Hozzávalók:
20 g chia mag (6 teáskanál)
2 dl kókusztej
1 teáskanál akácméz(elhagyható, vagy akár ízlés szerint lehet több is)
50 g friss eper
30 g kókuszreszelék (2 evőkanál)
díszítéshez: kókuszchips, pár szem eper (elhagyható)
Elkészítés:
A chia magot mérjük ki, majd keverjük el 2 dl tejben.Adjuk hozzá a mézet és az egészet tegyük be a hűtőbe fél órára. Ezalatt a chia megszívja magát és bezselésíti a tejet. Körülbelül fél óra múlva vegyük ki a hűtőből és keverjük bele a kókuszreszeléket.A friss epret mossuk meg, majd pürésítsük le.Az eperpürét tegyük egy pohár aljába, majd óvatosan öntsük rá a chiat is.Az egészet tegyük be a hűtőbe másnap reggelig. Ha kedvünk úgy tartja, díszíthetjük kókuszreszelékkel, vagy kókuszchipssel és halmozhatunk rá friss epret is.
Elkészítési idő: 5 perc + hűtés
Nehézségi szint: kezdő
Jó étvágyat kívánunk hozzá
Kinek a kedvence ez a recept?
Recept tipusa:
Sütemények, édességek,
A hozzávalókat összegyúrni és be a hűtőbe. (Este összeállítani). Kis adagokban kinyújtani vékonyra, ha ragad, meglisztezni, és késsel felszedni a deszkáról. Lassan sütni, vigyázni,...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
A töltelékhez a darált diót és a porcukrot összekeverjük. Adható hozzá mazsola is. Az élesztőt a hideg tejben elkeverjük. A lisztben elmorzsoljuk a vajat, hozzáadjuk a porcukrot...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
A meggyet kimagvaljuk és lecsöpögtetjük. A formákat kikenjük vékonyan margarinnal. A sütőt előmelegítjük. A lisztet egy tálba szitáljuk, majd elkeverjük benne a sütőport, a kakaópo...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
A málnát és a cukorral leturmixoljuk. A hideg tejszínt habbá verjük, majd belekeverjük a gyümölcspépet.+a habfixálót ...kicsit még verjük ,poharakba vagy kelyhekbe töltjük Be...
Elkészítési idő: 20 Nehézség: Könnyű