Családireceptkönyv.hu

Ropogós kókuszcsók diétás


Írta:

Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:


4 tojásfehérje
4 evőkanál méz vagy folyékony diétás édesítő
3 evőkanál kókuszliszt
3 evőkanál kókuszreszelék

Elkészítés:


A sütőt melegítsd 180 fokra.

Amíg melegszik a tojásfehérjéket verd kemény habbá, ha egy csipet sót teszel hozzá, biztosan sikerül.

A kókuszlisztet és a kókuszreszeléket keverd össze a meglangyosított mézzel.
Ezután a lisztes keverékhez óvatosan add hozzá a tojásfehérje habot. Sütőpapírral kibélelt tepsibe kávéskanállal kis halmokban rakd le sorba a masszát.

10 percig kell sütnöd és várd meg, amíg kihűl a sütőben a habcsókod

Ropogós kókuszcsók diétás

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept típusa:


Sütemények, édességek,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Avatar Madeleine ( francia recept)
Madeleine ( francia recept)

Melegítsd elő a sütőt. A vajat langyosítsd fel anélkül, hogy felolvasztanád, majd add hozzá a cukrot és habverővel erőteljesen verd kb. 5 percig. Add hozzá egyenként a tojásokat,...

Elkészítési idő: 30 perc
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Epres fehér csokoládé krém
Epres fehér csokoládé krém

Az epret megpucoljuk, mossuk és lecsepegtetjük. 300 g epret a cukorral és a cointreau-val pürésítjük. A maradék epret apró kockákra vágjuk, majd az eperpüréhez keverjük. A csokol...

Elkészítési idő: 20 perc
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Sütőtökös-almás muffin mandulalisztből by Réka Horvá
Sütőtökös-almás muffin mandulalisztből by Réka Horvá

Összekeverjük az összes hozzávalót. Muffin-formákba rakjuk a tésztát és 180 fokra előmelegített sütőben 25-30 percig sütjük.

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk