Családireceptkönyv.hu

Ropogós kókuszcsók diétás


Írta:

Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:


4 tojásfehérje
4 evőkanál méz vagy folyékony diétás édesítő
3 evőkanál kókuszliszt
3 evőkanál kókuszreszelék

Elkészítés:


A sütőt melegítsd 180 fokra.

Amíg melegszik a tojásfehérjéket verd kemény habbá, ha egy csipet sót teszel hozzá, biztosan sikerül.

A kókuszlisztet és a kókuszreszeléket keverd össze a meglangyosított mézzel.
Ezután a lisztes keverékhez óvatosan add hozzá a tojásfehérje habot. Sütőpapírral kibélelt tepsibe kávéskanállal kis halmokban rakd le sorba a masszát.

10 percig kell sütnöd és várd meg, amíg kihűl a sütőben a habcsókod

Ropogós kókuszcsók diétás

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept típusa:


Sütemények, édességek,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Avatar
Írta: Erika
*Sodort rétes
*Sodort rétes

Jól nyújtható tésztát gyúrok. Fél cm vastagra nyújtom és megkenem a 8 dkg zsírból és kevés lisztből készült kihűlt rántással és a két oldalát kissé behajtva feltekerem. Folpackb...

Elkészítési idő: 2 óra
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: ani44
CSOKIS RAKOTT BABAPISKÓTA
CSOKIS RAKOTT BABAPISKÓTA

A kávét lefőzzük, a pudingot a csomagoláson leírtak szerint megfőzzük, majd egy picit hűtjük. Ha langyosra hűlt belekeverjük a vajat. A habtejszínt felverjük. A kávéba egyenként...

Elkészítési idő: 30 perc
Nehézség: Könnyű
share
Orosz krém torta.
Orosz krém torta.

Keverjük habosra a tojások sárgáját az édesítővel, a cukorral és a a ki kapart vaníliával,majd szitáljuk bele a sütőporos lisztet. A tojások fehérjéből készítsünk kemény habot, ma...

Elkészítési idő: 1,5 óra
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Hajni
Mikrós süti kukoricadarával
Mikrós süti kukoricadarával

A felolvasztott margarinnal elkeverjük a cukrot és a vaníliás cukrot. A kukoricalisztet, a kukoricadarát és a sütőport elegyítjük. A margarinhoz hozzáadjuk a kukoricalisztes elegy...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk