Krumpli
olaj
só
♥CITROMOS:
Citrom,rozmaring, kakukkfű, fokhagyma
♥OLAJBOGYÓS:
olajbogyó
♥HAGYMÁS:
lilahagyma
♥OLASZOS:
szárított paradicsom
zöldpetrezselyem
♥CHILIS:
chili
A tört sült krumplit elkészíthetjük nagy szemű burgonyával, vagy apró szemű újkrumplival.
Nagyobb burgonyák esetében érdemes a krumplit félig előfőzni – lehetőleg héjjal együtt. Leöblítjük, a héjat lehúzzuk (ha nem bio), majd félbevágjuk. Egy tepsiben elrendezzük, olajjal vagy vajjal leöntjük, 30 percig sütjük (200 fokon). Villával összetörjük, kiegészítjük a fűszerekkel (lásd kiegészítő elemek), meglocsoljuk olajjal, és további 20 percig sütjük.
Apró szemű burgonya, újburgonya esetében: a krumplikat megmossuk, megtöröljük, egy tepsiben elrendezzük. Lelocsoljuk olívaolajjal, majd 20-20 percig sütjük. Villával vagy krumplitörővel átnyomjuk, a kiegészítő fűszerekkel megszórjuk, olajjal vagy vajjal leöntjük, további 20 percig sütjük.
Kiegészítő elemek
A főételtől függően a tört krumpli változatosan kiegészíthető. Íme néhány variáció:
♥Citromos: félidőben a krumplira reszelünk egy biocitromot, és megszórjuk rozmaring vagy kakukkfű levelekkel, esetleg fokhagymát préselünk rá. Meglocsoljuk olívaolajjal, elkeverjük, további 20 percig sütjük. Tálalás előtt citromlével leöntjük.
♥Olajbogyós: félidőben kiegészítjük karikákra vágott magozott olajbogyóval és rozmaring levelekkel. Olívaolajjal leöntjük, további 20 percig sütjük.
♥Hagymás: félidőben kiegészítjük szeletelt lilahagymával, elkeverjük, olajjal leöntjük. 20 percig sütjük.
♥Olaszos: félidőben adunk a krumplihoz olajban eltett szárított paradicsomot vagy koktél paradicsomokat, esetleg préselt fokhagymát, szeletelt hagymát. Tálalás előtt megszórjuk aprított zöldpetrezselyemmel.
♥Chilis: a fenti verziók bármelyikét pikánssá varázsolhatjuk 1 kis chili hozzáadásával – a magházat távolítsuk el, majd aprítsuk fel a paprika húsát. Ezt szórjuk a tört burgonya közé.
1. A rizsbe jó sok finomra vágott petrezselymet teszünk, ilyenkor hagyma nem kell bele. 2. A rizst nem szabad keverni, amíg fő, csak utána, amikor már készen van.
Elkészítési idő: Nehézség: KönnyűLereszeljük a cukkinit egy tálba és megsózzuk, majd 10 percre félrerakjuk. A sótól levet fog engedni, amit 10 perc után leszűrünk/kinyomkodjuk kicsit a reszelt cukkinit. A reszelt...
Elkészítési idő: Nehézség: KönnyűA sütőt előmelegítjük 200 º-ra, légkeverésen. A burgonyát alaposan megmossuk, szárazra töröljük (ne hámozzuk meg). Mindegyiket hosszanti irányban négy részre, cikkelyekre vágjuk....
Elkészítési idő: 30-60 perc Nehézség: Könnyű-A krumplit pucoljuk meg és jól mossuk meg. Vágjuk nagyobb hasábokra. Tetszőleges formára, majd öntsük le róla a vizet. Tegyünk rá tetszőleges mennyiségű kókusz olajat, majd fűszer...
Elkészítési idő: 1óra Nehézség: Könnyű