Családireceptkönyv.hu

Gyors, bögrés, mikrós diétás süti


Írta:

Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:


4 -5 evőkanál zabkorpa (lehet u.liszt is)
- 1 kk sütőpor
- 4 ek édesítő (eritritet használok, de én nem készítem nagyon édesre, aki úgy szereti az többet tegyen bele + ha xilitet használ valaki akkor elég ez a mennyiség, mivel az eritritnél édesebb)
- 2 ek cukrozatlan kakaópor
- 1 db tojás
- 3 ek tej (alapjában nem használok tejet, de ez nagyon kevés, ha valaki mégsem akar, akkor tejföl)
- 3 ek kókuszolaj...................

Elkészítés:


Mindent össze kell kutyulni, be a mikróba s nekem 2-3 perc alatt kész

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept típusa:


Sütemények, édességek,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Kukoricaprósza
Kukoricaprósza

A joghurtot és a tejfölt ízesítjük cukorral (ízlés szerint). Aztán az összes hozzávalókkal jól összekeverjük. Sütőpapíros tepsibe öntjük, majd a tetejére kanalazgatunk ide oda szil...

Elkészítési idő: 1,5 óra
Nehézség: Könnyű
share
Avatar gofri tészta
gofri tészta

Melegítsd elő a gofrisütőt. A tojásokat keverd habosra, majd mérd hozzá az összes többi alapanyagot, és keverd addig, míg teljesen csomómentessé nem válik a keverék. A masszát me...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar nagyon finom és egyszerű sajtos rúd-Andrea Pálné
nagyon finom és egyszerű sajtos rúd-Andrea Pálné

Elkészítés A hozzávalókat összegyúrjuk, 1 órai pihentetés után 2-3 mm vastagságúra kinyútjuk, tojással lekenjük, 10 centi hosszú csíkokat vágunk és lisztezett sütőlemezre tesszük....

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk