menu

Családireceptkönyv.hu

Fanta szelet


Írta:

Elk. idő: 2 óra
Nehézség: Közepes
print

Hozzávalók:


Tészta (20×30 cm-es tepsihez):
6 tojás
9 dkg Dia Wellness -50 % szénhidrátcsökkentett liszt
4 dkg Dia Wellness negyedannyi édesítő
2 ek. (15 g) natúr, cukrozatlan kakaópor
fél csg. (6 g) sütőpor
0,5 dl (45 g) folyékony kókuszolaj

Túrókrém:
0,5 kg zsírszegény túró
15 dkg natúr görög joghurt
3 dkg Dia Wellness negyedannyi édesítő
1 csomag zselatin fix)

Narancsos zselé:
4 dl cukormentes szénsavas narancs üdítő
10 dkg Dia Wellness főzős vanília pudingpor
2 dkg Dia Wellness negyedannyi édesítő

Elkészítés:


Tészta:
A tojásokat kettéválasztjuk, és a tojásfehérjéket az édesítőszerrel kemény habbá verjük.
A tojáshabba óvatosan belekeverjük a tojások sárgáit, majd a sütőporral és a kakaóporral elkevert lisztet beleszitáljuk, beleforgatjuk.Végül vékony sugárban,folyamatos keverés mellett belecsorgatjuk a kókuszolajat.Sütőpapírral bélelt tepsiben 180 fokra előmelegített sütőben 35 perc alatt készre sütjük és kihűtjük.
.
A túrókrémhez a zsírszegény túrót összekeverjük a natúr joghurttal és az édesítőszerrel. Ha zselatin fix-szel dolgozunk, akkor a zselatin fixet is belekeverjük a cukormentes túrókrémbe. Ez után a cukormentes túrókrémet a kihűlt tésztára kenjük és kb. fél órára hűtőbe tesszük.

Ez alatt elkészítjük a cukormentes narancs zselét: a cukormentes szénsavas üdítőből, a pudingporból és az édesítőből sűrű krémet főzünk. A kész, de még forró narancs zselét levesszük a tűzről és folyamatos keverés mellett pár percig hűlni hagyjuk, majd a túrókrém tetején egyenletesen szétkenjük. Szeletelés előtt 2-3 órára hűtőbe rakjuk.

Trükkök, tippek, praktikák:


100 Gr:
122 kcal,
7 g szénhidrát,
8 g fehérje,
6,5 g zsír.

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept tipusa:


Desszertek, Sütemények, édességek,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Avatar kakaós csiga
kakaós csiga

Tálba öntjük a langyos tejet, hozzáadjuk a kristálycukrot, belemorzsoljuk az élesztőt, majd elkeverjük benne, és 10 perc alatt felfuttatjuk. Tálba tesszük a lisztet és hozzáöntjük...

Elkészítési idő:
Nehézség: Közepes
share
Citromos holdacska
Citromos holdacska

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Házi csokoládé
Házi csokoládé

4 dl víz,1 kg cukor.Odateszem főni.Forrástól számítva 3 percet főzöm. Hozzákeverek kb.15 dkg kakaót és vissza teszem főni.Forrástól számítva 3 percet főzöm.Leveszem a tűzről és elk...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Sport szelet sütés nélkül
Sport szelet sütés nélkül

A tejet, a margarinnal és a cukorral felmelegítem, és addig keverem, míg a cukor elolvad. (Nem kell forralni!) A darált kekszet a kakaópórral és narancs héjával összekeverem. Ho...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció assignment_ind Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk