Gyümölcs
Aszalt gyümölcs
Kefír
Friss ropogós zöldség
Zöldségsaláta
Gyümölcsturmix
Magvak
Almaszirom
Natúr joghurt gyümölccsel
3 db zabkeksz
Sonka-sajt
Almás sajttál
Fahéjas sült alma
A hagymát megdinszteljük, majd hozzáadjuk a villával összenyomott tojásokat, és a fűszereket. Összemelegítjük, és nagyon gyorsan belapátoljuk!
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
1. Melegítsük elő a sütőt 180 C-ra (ha van légkeveréses opció, azt is állítsuk be). 2. Egy tálba öntsük a zabpelyhet, kókuszforgácsot és magokat, míg egy másik tálban keverjük öss...
Elkészítési idő: 45 perc Nehézség: Könnyű
A hozzávalókat habosra keverjük, majd serpenyőben mindkét oldalát megsütjük. Tölthetjük sonkával, sajttal, párolt gombával, stb. Zöldségekkel fogyasztjuk.
Elkészítési idő: 15 perc Nehézség: Könnyű