Családireceptkönyv.hu

Zabpalacsintám - Kalóriabázis


Írta:

Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:


3 db tojás
15 dkg zabpehelyliszt
15 g édesítőszer
5 dl víz
só
olaj a sütéshez

Elkészítés:


A tésztát alapopsan kikavarjuk, majd 5 percig állni hagyjuk..
A felforrósított serpenyőbe fújjuk az olajat és úgy tesszük bele a tésztát.

Trükkök, tippek, praktikák:


Tovább sül, mint a hagyományos palacsinta

77 kalória/db

Zabpalacsintám - Kalóriabázis

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept típusa:


Paleolit, Sütemények, édességek,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Avatar Kelt almás palacsinta
Kelt almás palacsinta

Elsőként a langyos tejbe morzsold bele a szintén langyos élesztőt. Adj hozzá egy kiskanál cukrot és meleg helyen futtasd fel. Közben egy nagy tálba mérd ki a lisztet, add hozzá...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar 12 kalóriás kókuszcsók
12 kalóriás kókuszcsók

A tojásfehérjét a csipet sóval kemény habbá verjük, a habosítás vége felé hozzáadjuk az édesítőt is. Hozzáforgatjuk a kókuszreszelék és a rizsliszt keverékét, esetleg a további íze...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar zserbó muffin
zserbó muffin

A lisztet, a 10 dkg diót és a szódabikarbónát összekeverem. A vajat, a tojást és a cukrot kikeverem, majd hozzáadom a lisztes-diós keveréket, jól elkeverem, majd hozzáadom a tejsz...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk