Nehézség: Közepes
Hozzávalók:
250 gramm túró
10 dkg Update liszt
2 tojássárgája
20 gramm vaj
1 tk. édesítő (Zero Calories)
csipet só
Prézlihez:
1-2 tk. vaj vagy kókuszzsír
1 csészényi Update1 Mestermorzsa
Elkészítés:
1. A hozzávalókat gyúrd össze alaposan.
2. A tésztát nyújtsd ki, vágj belőle négyzeteket.
3. Fahéjas, édesítős (Zero Calories) szilvával töltsd meg.
4. Hajtsd be a széleit, és formálj belőle gombócokat.
5. Forrásban lévő sós vízben főzd meg a gombócokat.
6. Pirított Mester morzsában forgasd meg.
7. Édesített fahéjas tejföllel kínáld!
Trükkök, tippek, praktikák:
Tipp: Tovább csökkentheted a szénhidrát tartalmat, ha a prézli egy részét dióval helyettesíted.
Kinek a kedvence ez a recept?
Recept tipusa:
Vegetáriánus,
A kelbimbót megmosni, aztán ketté vágni, majd egy tálba rakni. Megszórni olívaolajjal, sóval, borssal, fokhagymával. A vágott felével olajozott tepsibe tenni, majd szezámmaggal meg...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
A vöröshagymát apró kockára vágjuk egy lábosba. Olajat öntünk bele. Lángra tesszük, megpirítjuk, Levesszük a tűzről, pirospaprikát keverünk hozzá. Újra a tűzre rakva hozzáadjuk a b...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
A zöldségeket megmossuk, a spárgák végét levágjuk, feldaraboljuk, és kevés olívaolajon wokban pár percig átforgatjuk. Hozzáadjuk a koktélparadicsomot, és a paprika csíkokat, tovább...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű