Nehézség: Közepes
Hozzávalók:
250 gramm túró
10 dkg Update liszt
2 tojássárgája
20 gramm vaj
1 tk. édesítő (Zero Calories)
csipet só
Prézlihez:
1-2 tk. vaj vagy kókuszzsír
1 csészényi Update1 Mestermorzsa
Elkészítés:
1. A hozzávalókat gyúrd össze alaposan.
2. A tésztát nyújtsd ki, vágj belőle négyzeteket.
3. Fahéjas, édesítős (Zero Calories) szilvával töltsd meg.
4. Hajtsd be a széleit, és formálj belőle gombócokat.
5. Forrásban lévő sós vízben főzd meg a gombócokat.
6. Pirított Mester morzsában forgasd meg.
7. Édesített fahéjas tejföllel kínáld!
Trükkök, tippek, praktikák:
Tipp: Tovább csökkentheted a szénhidrát tartalmat, ha a prézli egy részét dióval helyettesíted.
Kinek a kedvence ez a recept?
Recept típusa:
Vegetáriánus,
Vágd fel a tofut kicsi kockákra. Kb. 1 cm vastag legyen és 2-4 cm hosszú. Ezután itasd le papírral a nedvességet, amennyire lehet. Öntsd a szójatejet egy tálba. Egy másik edényb...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
Cékla és csicsóka nyersen lereszelve és citrommal meglocsolva és mézzel megöntözöd. Szórsz rá egy kis darált diót .
Elkészítési idő: 1/2 óra Nehézség: Könnyű
sütőt előmelegítjük 180 °C-ra. Az olívaolajon üvegesre dinszteljük az újhagymát és a fokhagymát, majd rádobjuk a megpucolt, nagyobb da- rabokra tépkedett spenótot, és néhány má...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű