Családireceptkönyv.hu

Karácsony 🎄

Diétás ünnepi tyúkhúsleves


Írta:

Adag: 10 adag
Nehézség: Nehéz
print

Hozzávalók:



Kb. 1,5 kg-os tyúk
70 dkg vegyes zöldség ( sárgarépa, zeller, petrezselyemgyökér, karalábé )
15 dkg vöröshagyma
10 dkg gomba
10 dkg kelkáposzta
10 dkg zöldbab
10 dkg zöldborsó
10 dkg karfiol
2 db tv-paprika
2 db paradicsom
1-1 csokor petrezselyem és zellerzöld
Kb. 1 evőkanál tengeri só
3 gerezd fokhagyma
Ízlés szerint szemes bors
1-2 db babérlevél
3 szem szegfűszeg
Kb. 5 dkg cérnametélt

Elkészítés:


A tyúkot apróra vágjuk, a bőrt és a zsírt eltávolítjuk róla, majd egy nagy fazékba tesszük és felöntjük 3 liter vízzel. A szemes borsot, a babérlevelet, a szegfűszeget és fokhagymát teatojásba rakjuk és a tyúkhús mellé tesszük a vöröshagymával és a tengeri sóval együtt. Lassan, fedő nélkül felforraljuk, ha kell a keletkező habot leszedjük és gyöngyözve kb. 3 órán keresztül főzzük. Közben a zöldségeket előkészítjük és amikor a 3 óra letelt apránként a leveshez adjuk. Addig főzzük míg a zöldségek meg nem puhulnak. A levest picit állni hagyjuk majd szűrőn keresztül leszűrjük.
Tálaláskor külön tálra tesszük a kifőzött tésztát, a zöldségeket és a kicsontozott húst. A leszűrt leves tetejét megszórjuk az apróra vágott petrezselyem és zeller zölddel. Forrón nagyon finom.
A recept kb. 10 személyre szól, adagonként 290 Kcal

Trükkök, tippek, praktikák:


Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept típusa:


Meleg levesek,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Avatar
Írta: Andrea
Tárkonyos burgonyaleves
Tárkonyos burgonyaleves

A burgonyát jól megmossuk tisztítás után, és apró kockára vágjuk. A hagymát szintén tisztítjuk, és felkockázzuk. A sárgarépát megmossuk, és karikára vagdaljuk. Kevés olajon megf...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Írta: Petra
Zöldbableves Kati mama módra
Zöldbableves Kati mama módra

- A megpucolt zöldbabot szükséges mennyiségű vízzel feltesszük főni. Hozzáadjuk a paprikát, paradicsomot, és megsózzuk. - Felforraljuk, majd közepes lángon főzzük amíg a zöldbab m...

Elkészítési idő: kb 1 óra
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Kriszta
Burgonyakrémleves
Burgonyakrémleves

A leveshez üvegesre pirítjuk a hagymát és fokhagymát, majd rádobjuk a kockákra vágott burgonyát és felöntjük a vízzel (vagy alaplével). Sózzuk, borsozzuk, megszórjuk majorannával...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Kriszta
Lebbencsleves (Sóbors)
Lebbencsleves (Sóbors)

200 fokosra felmelegített sütőben egyenletes barnára pirítjuk a lebbencstésztát, majd félretesszük. Egy lábasban felhevítjük az olajat, rádobjuk a kockára vágott szalonnát és me...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk