menu

Családireceptkönyv.hu

Energikus ébredés


Írta:

Nehézség: Közepes
print

Hozzávalók:


Segíts a szervezetednek úgy feltöltődni, hogy reggel nyoma se legyen a fáradtságnak!

A recept nem bonyolult, csupán két összetevőből kell keveréket készítened.

Hozzávalók:

5 teáskanál virágméz

1 teáskanál Himalájai só

Keverd össze a hozzávalókat és tárold lezárva egy üvegedényben. Csinálhatsz nagyobb vagy kisebb mennyiséget is, de az arány maradjon meg. Egy kiskanálnyit minden lefekvéskor tegyél a nyelved alá, és hagyd, hogy szépen lassan feloldódjon a szádban.

Miért hatásos? A Himalája só több mint 80 ásványi anyagot és nyomelemet tartalmaz, melyre a szervezetnek nap mint nap szüksége van. A mézben található kalcium, réz, vas, magnézium, mangán, foszfor, kálium, nátrium, cink és kis mennyiségben B1, B2, B3, B5, B6, C-vitamin. A méz közel 70-féle gyógy-, és fiziológiai hatással bír
A méz és a só kombinációja növeli a szerotonin mennyiségét, mely segít az alvásban és a másnapi stressz érzetét is csökkenti.

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept tipusa:


Egyéb ételek,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Avatar
Írta: Bab
Tonhalas lepény
Tonhalas lepény

Keverd össze előbb a nedves hozzávalókat, majd mehet bele minden, ami száraz. A felkarikázott újhagymát se hagyd ki! Helyezd a masszát kókuszzsírral kikent serpenyőbe és süsd ki...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Dödölle
Dödölle

A krumplit meghámozzuk, feldaraboljuk, majd sós vízben - ami éppen ellepi -, megfőzzük, ha megfőtt, a vizet rajta hagyva összetörjük és lisztet keverünk hozzá, hogy jó kemény massz...

Elkészítési idő: 1 óra
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: A
Ranch fűszerezésű csirkés szalonnás sült burgonya
Ranch fűszerezésű csirkés szalonnás sült burgonya

A burgonyát, (kb 1,3 kilót -1 tepsire) vágja fel falatnyi, kb 1.5cm méretű darabokra, és tegye egy nagy keverőtálba. Mossa meg, majd csepegtesse le. Olajat forrosítson s süsse ki...

Elkészítési idő: kb 1 óra
Nehézség: Közepes
share
Avatar Csalánkrém visszérre, arcra
Csalánkrém visszérre, arcra

Magasfalú edény forró vizbe állítva A csalánt mákdarálóval pépesíteni Olivaolaj és csalán az edénybe, 1 óra hosszat melegíteni kis fokozaton. Csak melegíteni!!! Készen sötétzöl...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció assignment_ind Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk