60 g kölest vízben, fedő alatt puhára főzve (kb. 20 perc)
A megfőtt köleshez adjunk:
1 reszelt hámozott zöldalmát
80 g Szafi Fitt süteménylisztet (paleo süteményliszt)én zabpehely lisztet tettem bele)
2 teáskanál bio citromhéjat (Bio citromhéj ITT!)
1 evőkanál citromlét
1/2 teáskanál vanília őrleményt (vanília őrlemény ITT!).. helyett aroma
1 marék mazsolát (15 g)
Előmelegített sütőben, 180 fokon 50-60 perc a sütési idő (sütő függő). Csak akkor vágjuk fel ha már kihűlt.
Én több kölessel ( 1 előfőzött zacskós ) csinálom, és bio citrom helyet tesco citrommal :-D
A paprikát és paradicsomot megtisztítom, kicsumázom, esetleges sérüléseit kivágom és felszeletelem. Én a paprikát karikára, a paradicsomot nyolcadokra szoktam vágni. Egy nagy lá...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
A hússzeleteket kiklopfoljuk, sózzuk, borsozzuk, majd lisztbe forgatjuk. Süssük elő serpenyőben, majd tálra szedjük ki! Olajban megdinszteljük a felaprított hagymát, megszórjuk p...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű