Elk. idő: 30 perc
Adag: 2
Nehézség: Könnyű
Hozzávalók:
- 2 kisebb cékla,
- 2 db sárgarépa,
- 3 gerezd fokhagyma,
- 15 dkg feta sajt, vagy lágy moldáv sajt,
-2 ek. tejföl,
- só,
- bors,
- zöldségzöldje,
Elkészítés:
Megtisztítjuk a zöldségeket.
A céklát és a sárgarépát reszeljük le.
A fokhagyma levét nyomjuk ki és csorgassuk rá a fentiekre.
A sajtot vágjuk is kockákra.
Egy salátástálban keverjük össze a hozzávalókat, adjuk hozzá a tejfölt is, sózzuk, borsozzuk, és végül hintsük meg apróra vágott zöldségzöldjével.
A nyers céklából és a sajtból készült saláta alapvetően e két fő összetevőből áll. Kipróbálhatod a különböző változatokat, hozzáadva diót, hagymát, növényi eredetű olajat a tejföl helyett stb.. Egy új nap, egy új saláta! Ezzel a módszerrel egész héten fogyaszthatod a korábban nem kedvelt növényeket, és érezni fogod, milyen pozitív hatással lesznek azok az egészségedre.
Kinek a kedvence ez a recept?
Recept típusa:
Saláták / Hidegtálak,
A megtisztított, felaprított vöröshagymát és a fokhagymát 5 dkg vajon megpároljuk, hozzáadjuk a zöld fűszereket, hogy az aromák és az illóolajok felszabaduljanak belőlük. Néhány ke...
Elkészítési idő: Nehézség: Közepes
Levétől lecsöpögtetjük a tonhalat és egy tálban kissé összetörjük. A főtt tojásokat villával hozzátörjük. Felkockázott vajat, tejfölt, mustárt keverünk bele. Sóz...
Elkészítési idő: 15 perc Nehézség: Könnyű
A legfontosabb lépés a tészta megfőzése után annak lehűtése, ezért hasznos, ha már előző este megfőzzük, és csak másnap, a hűtőből kivéve keverjük össze a majonézzel. A hozzávalók...
Elkészítési idő: 1 óra Nehézség: Könnyű
A salátát, a tarját, a sonkát és a sajtot vékony csíkokra szeleteljük, majd jól összekeverjük. A kukoricát lecsepegtetjük, majd hozzákeverjük a többi hozzávalóhoz. A tejfölt a ma...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű