20dkg dió
5dkg kókuszzsír
2dkg kakaó
5dkg por eritrit
csipet só
vanilia
20 dkg diót beáztattam forró vízbe,majd 30 perc múlva átmostam,lecsöpögtettem beledobtam az aprítóba és elkezdtem aprítani amíg gombóccá nem állt össze,ekkor adtam hozzá 5 dkg kókuszzsír(nem olaj formájában) és egészen krémesre mixeltem.............ezután fakanállal kevertem bele 2 dkg kakaóport,5 dkg por eritritet(kóstold mert lehet neked kevés lesz) csipet sót,egy vanília kikapart belsejét...............nagyon finom diónutim lett,amit tortákba,sütikbe is ajánlok!
az egész adag tápértéke:
Kalória:1798
Fehérje:41,7
Szénhidrát:25,38(ez nem rossz!)
Zsír:166,10
Élem "Édes" Életem
A fenti hozzávalókat jól összegyúrjuk, majd két felé osztjuk, kinyújtjuk az egyik tésztás és (zsírozott,lisztezett tepsibe terítjüik) Ezen elosztjuk a lereszelt, ízesített almát, b...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
A tészta hozzávalóit alaposan összegyúrni és 4 lapot sütni. Tészta, krém, tészta, sárgabarack lekvár, tészta, krém, tészta. A tetejére olvasztott csoki.
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
A lágy vajat habverő segítségével dolgozd el a cukorral, és egyenként add hozzá a tojásokat. A vaníliás cukrot, a sütőport és a kakaóport keverd el a liszttel, a csipet sóval. Dolg...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű