Nehézség: Könnyű
Hozzávalók:
3 tojásból 3 kanál eritritből és 3 kanál darált mákból piskótát készítettem(ennek ch értéke összesen:14.47 gramm
2 dl tejszínt(6 gramm ch)
4 kanál eritrittel
2 evőkanál kakaóporral összemelegítettem,majd pár csepp rumadomával ízesítve ráöntöttem a mákpiskótára....... tejszínt felvertem édesítővel ezzel díszítettem.
Összesen:20.47 gramm ch van benne,egy adagban(nekem 4 adag lett ebből)5.11 gramm szénhidrát található!
Trükkök, tippek, praktikák:
Élem "Édes" Életem
Kinek a kedvence ez a recept?
Recept típusa:
Sütemények, édességek,
A puffasztott rizst egy mozsárban összetörjük.(nem a lapokban kaphatót használjuk, hanem a szemes kiszerelésű natúr ízesítésűt) Hozzáadjuk a porcukrot, a margarint, a kakaót, és jó...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
Melegitsuk a sutot 180 fokra Pepesitsuk a banant villaval vagy mixerrel Adjuk hozza a felvert tojasokat A muffin forma sutot olajozzuk ki Tegyuk bele a gyumolcsoket es ontsu...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
Főzzük meg a 3 adag kávét és keverjük hozzá az 1 evőkanál cukrot. Válasszuk szét a 3 tojást, és verjük fel a tojássárgákat habosra, hozzáadva a cukor mennyiség felét. Lassanként ad...
Elkészítési idő: 30 perc Nehézség: Könnyű