1 tojás
1 ek. csokis proteinpor (fehérjeporok a recepthez ITT!)
1 csapott ek. útifűmaghéj (ettől levegősebb lett a tészta) (útifűmaghéj ITT!)
kis víz/tej
A hozzávalókat összekeverjük, majd kókuszolajon, serpenyőben kisütjük.
Krém:
1 ek. vaníliás proteinpor
kókuszreszelék (kókuszreszelék ITT!)
növényi tej
A hozzávalókat sűrűre keverjük.
A kakaóporon kívül minden hozzávalóból sima tésztát gyúrunk és elosztjuk 2 részre. Az egyik részhez hozzágyúrjuk a kakaóport. Fél-fél ujjnyira nyújtjuk, karikákra szaggatva sütjük....
Elkészítési idő: 1 óra Nehézség: Könnyű
A 2 deka vajat, 4 tojás sárgájával és 4 kanál cukorral habosra keverünk, majd 1 csésze tejet és 25 deka liszttel elkevert 1 csomag sütőport hozzáadva, könnyű tésztává keverjük....
Elkészítési idő: 1ora Nehézség: Közepes
A tészta összeállitása után 2-3 órát pihentetjük. Középmeleg sütőben kb 1 órát sütjük.
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű