Családireceptkönyv.hu

Baked Banana Oatmeal Muffins


Írta:

Elk. idő: 50 perc
Adag: 9 muffin
Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:


2 cups old-fashioned rolled oats
1 teaspoon baking powder
1 teaspoon cinnamon
1/4 teaspoon salt
2 stevia packets (optional)
1 cup mashed banana, about 2 medium ripe bananas
2 egg whites
2 teaspoons pure vanilla extract
1 cup unsweetened vanilla almond milk (any milk will work)

Elkészítés:


Preheat oven to 175°C. Spray muffin pan with non-stick spray. In a large bowl, stir together oats, baking powder, cinnamon, salt and stevia.
Add mashed banana, egg whites, vanilla extract and milk to oat mixture and stir well to combine.
Fill muffin cups almost completely full with oatmeal mixture. The muffins will not rise.
Bake for 30-35 minutes and until the center of each oatmeal muffin is set. Allow to cool for 10 minutes before serving. If you don't allow these to cool before taking them out of the muffin pan, they will fall apart. I used a knife around the sides to make removal easier. After cooling, they will set well. Store in a covered container in the fridge for about a week.

Trükkök, tippek, praktikák:


Nutrition Facts per muffin:

Calories 96.6
Total Fat 1.7 g
Total Carbohydrate 18.0 g
Dietary Fiber 2.5 g
Sugars 3.5 g
Protein 3.5 g

Baked Banana Oatmeal Muffins

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept típusa:


Sütemények, édességek,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Avatar PÜSPÖKKENYÉR  1.TOJÁSFEHÉRJÉBŐL
PÜSPÖKKENYÉR 1.TOJÁSFEHÉRJÉBŐL

6-7 tojás habja 10 dkg dió összevágva 10 dkg étcsoki aprítva 5 dkg mazsola 10 dkg cukrozott gyümölcs 8 dkg liszt 12 dkg porcukor 4 dkg olvasztott vaj Az összevágott hozzá...

Elkészítési idő: 50 perc
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Cappuccino szelet sütés nélkül
Cappuccino szelet sütés nélkül

A tésztát úgy készítjük, mint a piskótát. 24 × 34 cm-es tepsiben sütjük, majd hagyjuk teljesen kihűlni. A krémhez a pudingot a tejben megfőzünk, ha kihűlt, összekeverjük a habosra...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Dobos Anna
Almás fahéja csábítás – sütés nélkül!
Almás fahéja csábítás – sütés nélkül!

A cukrot 5 dl vízzel egy edénybe tesszük és főzni kezdjük. A meghámozott almát felszeleteljük és mikor a cukros víz elkezd sziruppá válni, hozzáadjuk. A pudingporokat feloldjuk...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk