menu

Családireceptkönyv.hu

Málnás kókuszos pite tojásfehérje nélkül - paleo


Írta:

Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:


Hozzávalók: (kb. 30x20 cm tepsihez)
3 dl kókuszkrém (sűrű, de folyékony)
3 ek citromlé
1 tk. szódabikarbóna
6 tojássárgája
10 dkg erythritol (por alakú)
8 dkg mandulaliszt
10 dkg nyílgyökérpor
5 dkg kókuszreszelék apróra darálva
1 tk. sütőpor
12 dkg olvasztott kókuszolaj
kb 15-20 dkg málna (más gyümölcs is lehet)

Elkészítés:


A kókuszkrémben keverd el a citromlevet, add hozzá a szódabikarbónát, keverd el, tedd félre. Magasabb edényt használj hozzá, mert magasra felpezseg. Konzerves kókuszkrémet használok, amit, ha nem felvert habnak használok, akkor fel szoktam keverni, így olyan tejföl sűrűségű lesz, ha felvert habnak használom ,akkor csak a felső keményebb részt használom hozzá. A tojássárágákat keverd habosra az édesítővel, 3-4 percig, míg kifehéredik. Add hozzá a kókuszkrémet, keverd el. A száraz hozzávlókat vegyítsd el, keverd a masszához. Legvégül az olvasztott kókuszolajat is keverd hozzá. A tepsit vagy kend ki olajjal vagy béleld ki sütőpapírral, öntsd bele a masszát, szórd a tetejére a málnaszemeket. Előmelegített 175 fokos sütőben (légkeveréses) süsd kb 30-35 percig, ez sütőnként változó lehet, ellenőrizd többször. Hagyd kihűlni teljesen, majd vágd kockára.

Málnás kókuszos pite tojásfehérje nélkül - paleo

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept tipusa:


Sütemények, édességek,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Avatar
Írta: Kriszta
Tönköly csiga fehéjas mascarponéval töltve
Tönköly csiga fehéjas mascarponéval töltve

A graham-, a tönköly- és a fehér lisztet összekeverem, beleteszem a sikért és a sót. Az édesítőt mindenki ízlése szerint adagolja. Az élesztőt egy deci tejjel egy csipet édesítőv...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Hajni
Adventi muffin
Adventi muffin

Az aszalt barackot és a mazsolát apró darabokra vágjuk, és összekeverjük a barackpálinkával. A vajat felolvasztjuk, és a muffinformát kikenjünk vele. A maradék vajat félretesszük....

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Hamis marcipángolyó recept
Hamis marcipángolyó recept

A búzadarát leforrázzuk a forró tejjel, majd gafyjuk kihűlni. Hozzáafjuk a margarint, háztartási kekszet, porcukrot és az aromát, majd jól összegyúrjuk. A masszából kis golyócsk...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar örvényes brownie
örvényes brownie

175 fokra melegítjük elő a sütőt. Szétválasszuk a tojásokat, mindegyiknek a fehérjét külön tálba tesszük (a sárgákra most nem lesz szükség). Félretesszük. Egy kis tálban összekever...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció assignment_ind Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk