menu

Családireceptkönyv.hu

Diétás mákos


Írta:

Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:


20 dkg mák (darált)
2 tk sütőpor
10 teáskanál diétás édesítő (stevia, xilit, Norbi cukor)
1 citrom reszelt héja
3 evőkanál Norbi liszt
1 evőkanál kókuszzsír
3 db alma lereszelve
2 teáskanál fahéj
2 db tojás
Tetejére:
1 kockára vágott alma
10 dkg tört dió
2 dkg édesítő

Elkészítés:


Keverd össze először a tojást a cukorral és a kókuszzsírral, majd rakd hozzá a többi hozzávalót.

Öntsd a masszát sütőpapírral bélelt kisebb méretű tepsibe, süsd 200 fokon, kb. 15 percig.

Vedd ki a sütőből és kanalazd rá a diós-cukros almakockát. Süsd még 20 percig.

Trükkök, tippek, praktikák:


Sütés után akár kókuszreszelékkel is megszórhatod!
Érdemes az elején letakarni fóliával vagy sütőpapírral, és csak az utolsó 10 percben levenni róla, mert így nem ég meg a teteje.

Diétás mákos

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept tipusa:


Sütemények, édességek,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Avatar Diós kocka
Diós kocka

A tojások sárgáját kikeverjük a cukor felével. A fehérjéből a cukor másik felével kemény habot verünk, és összekeverjük őket. A sárga masszához óvatosan hozzáadjuk a lisztet, a van...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Szupergyors csokitorta
Szupergyors csokitorta

A cukrot a vajjal és a csokival felolvasztjuk. Minden további hozzávalót egy tálba öntünk. Ha a vaj, a cukor és a csoki felolvadtak, hozzáöntjük a többi hozzávalóhoz. Egy fakanálla...

Elkészítési idő: 15 perc
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Erika
Bögrés kókuszos sütemény
Bögrés kókuszos sütemény

A tojásokat a cukorral jó habosra kikeverjük, majd hozzáadjuk a sütőporral elkevert lisztet a tejjel felváltva, végül a kókuszreszeléket. Egy kivajazott-lisztezett közepes méretű t...

Elkészítési idő:
Nehézség: Nehéz
share
Avatar
Írta: Anikó
Linzerkarika
Linzerkarika

..

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció assignment_ind Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk