Egy kanál étcsokoládé-reszelék = polifenolok
Az étcsokoládé tele van polifenolokkal – ezek az antioxidáns hatású vegyületek gátolják, hogy az ételekkel elfogyasztott zsír testzsírrá alakuljon. Ezen kívül a csokoládé az édességevés illúziójával is megajándékoz.
Az élesztőt felfuttatjuk kevés langyos vízben , hozzáadjuk a szobahőmérsékletű liszthez ,rátöltjük az aludttejet , sót ,fahajat, porcukorból 5 dkg , összekeverjük ,hozzáadjuk a toj...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
30 perc
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű