Családireceptkönyv.hu

Karácsony 🎄

Gluténmentes diétás kókuszkocka


Írta:

Nehézség: Közepes
print

Hozzávalók:


Hozzávalók a tésztához:

32 g Szafi Fitt CH csökkentő lisztkeverék (CH csökkentő lisztkeverék ITT!)
5 db M-es tojás
35 g Szafi Fitt vaníliás eritrit (vaníliás eritrit ITT!)
csipet só (Himalaya só ITT!)
1 tk. méz

Elkészítés:


Elkészítés:
A tojásokat az édesítővel, a mézzel és a sóval tejföl sűrűségűre felverjük, majd apránként beleszitáljuk a lisztet.
A tésztát egyenletesen eloszlatjuk egy 20*20 cm-es szilikon formába.

Sütés:
Előmelegített sütőben, alsó-felső programon, 175 fokon 20 percig kell sütni.

Csokibevonat hozzávalói:
35 g Szafi Fitt diétás csokipuding (diétás csokipuding ITT!)
280 g víz vagy light kókusztej
1 tk. rumaroma
A hozzávalókat hidegen csomómentesre keverjük.

A kókuszkocka összeállítása:
A kihűlt piskótát vágjuk 16 db egyforma kockára.
Ezután mártsuk egyenként a csokipudingba, majd forgassuk meg a kókuszreszelékben (kókuszreszelék ITT!).
Legalább 1 órára tegyük hűvös helyre.

Gluténmentes diétás kókuszkocka

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept típusa:


Sütemények, édességek,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
zablisztes almáspite
zablisztes almáspite

Elkészítése: Egy könnyen kezelhető tésztát gyúrunk, folpackba csomagoljuk és addig pihentetjük, amíg az alma-töltelék elkészül. Almatöltelék: 1,5 kg almát meghámozunk, leres...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Anikó
amerikai krémes
amerikai krémes

Elkészítés : A tojások sárgáját kikeverjük a cukorral, a vízzel, az olajjal, majd hozzádolgozzuk a sütőporos lisztet amibe a kakaóport is beleszitáltuk. Előmelegített sütőben, süt...

Elkészítési idő: 1óra
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Ági
Banános-Karamellás Pite (Süteménydíszítés)
Banános-Karamellás Pite (Süteménydíszítés)

A lisztet a vajjal elmorzsoljuk, hozzáadjuk a porcukrot és az egészet tésztává gyúrjuk. Hullámos szélű (kb 26 cm) tepsibe nyomkodjuk a tésztát, 30 percre hűtőbe tesszük. A sütőt...

Elkészítési idő: 1-2 óra
Nehézség: Nehéz
share
a legfinomabb zabkeksz diétázóknak
a legfinomabb zabkeksz diétázóknak

A banánt villával pépesítsd össze, az átcsokoládét késsel vágd apró darabokra, majd keverd hozzá a többi kimért hozzávalót is. A recept nagy előnye, hogy semmilyen cukrot és édesít...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk