A tészta hozzávalóit összeturmixoljuk, torta formába lapítjuk és 10 perc alatt készre sütjük (200 fokon, előmelegített sütőben). Közben elkészítjük a 2 málnás réteget: 1. Má...
Elkészítési idő: Nehézség: KözepesAz almákat apró kockára vágjuk, ezt megolvasztott barna cukron kicsit átforgatjuk és fahéjjal ízesítjük plusz citromlevet facsarunk rá. Felverjük a tejszínt , majd porcukrot és mas...
Elkészítési idő: Nehézség: KönnyűElkészítés: A banánt és kivit megpucoltam, felkarikáztam, majd 4-5 órára a fagyasztóba tettem őket.
Elkészítési idő: Nehézség: KönnyűElkészítés: 200 g banán leturmixoltam, majd hozzá adtam a zöldbanán lisztet, tojást, kakóport, szódabikarbónát. Jól összekevertem. A maradék 100 g banánt beledobáltam. Kiolajozott...
Elkészítési idő: Nehézség: NehézMire lesz szükségünk? • 1 kis édesburgonya, megfőzve és szétnyomva • 2 teáskanál fahéj • 2 leveseskanál vanília kivonat • 1/2 teáskanál só • 1/2 csésze édesítés nélküli kókusz...
Elkészítési idő: Nehézség: KönnyűA csokit vízgőz felett olvaszd fel, keverd hozzá a kókuszolajat. A céklát hámozd meg, vágd apróra és főzd puhára. A cékla levéből tegyél félre 2-3 evőkanálnyit a díszítéshez. Még m...
Elkészítési idő: Nehézség: KönnyűElkészítés A gesztenyét, kekszet, cukrot, rumot a tejjel összedolgozzuk és egy kapcsos tortaforma (26 cm-es) aljába nyomkodjuk. A pudingokat a cukorral, tejben sűrűre főzzük. H...
Elkészítési idő: Nehézség: KönnyűElkészítés: A hozzávalókat turmixgépben krémmé turmixoltam, majd fagyasztóba tettem, fél óránként újra turmixoltam (háromszor).
Elkészítési idő: Nehézség: KönnyűA tejet, a garit és az édesítőt tedd egy fazékba és kevergetve közepes lángon főzd jó sűrűre, amikor már alig tudod kevergetni, akkor jó. Húzd le a tűzről, keverd bele a kakaóport,...
Elkészítési idő: Nehézség: KönnyűElkészítés: Felforralom a tejet, majd belekeverem az előzőleg pici tejben kikevert keményítőt, fehérjeport és édesítőt. Végül hozzákeverem a NoCarb rizsszemtésztát, amit előzőle...
Elkészítési idő: Nehézség: KönnyűAz édesburgonyát hámozd meg, vádg kockára és főzd puhára, majd szűrd le és még forrón törd át krumlinyomóval. A csokit és a kókuszolajat olvaszd össze, keverd az édesburgonyapüréh...
Elkészítési idő: Nehézség: KönnyűNarancszselé hozzávalói: 2 narancs leve (106 g) 3 dl szénsavas ásványvíz 15 g Szafi Fitt negyedannyi édesítő (ha a narancs édes, lehet kevesebb is) 35 g Szafi Fitt vaníliás pu...
Elkészítési idő: Nehézség: KönnyűElkészítés: A tojásokat az édesítővel, a mézzel és a sóval tejföl sűrűségűre felverjük, majd apránként beleszitáljuk a lisztet. A tésztát egyenletesen eloszlatjuk egy 20*20 cm-es...
Elkészítési idő: Nehézség: KözepesA csokoládét vízgőz fölött felolvasztjuk, visszahűtjük. A mogyorót a robotgéppel pépesre daráljuk (ha kisebb teljesítményű a gép érdemes előtte ledarálni). Hozzáadjuk a kókuszolaja...
Elkészítési idő: Nehézség: KönnyűA morzsa hozzávalóit késes robotgépben összedolgozzuk, majd sütőlapra szórjuk és 180 fokra előmelegített sütőben 20 perc alatt aranybarnára sütjük, közben egyszer átforgatjuk. A sü...
Elkészítési idő: Nehézség: KönnyűElkészítés: Kézi robotgéppel aprítsuk fel a kekszet, adjuk hozzá a puha vajat és kavarjuk össze. Ezt a keveréket tegyük 22 x 24 cm-s sütőformába, nyomkodjuk jól bele és tegyük a...
Elkészítési idő: Nehézség: KönnyűAz alsó réteghez a hozzávalókat összekeverjük, majd nedves kézzel, sütőpapírral bélelt 12 x 18 centis hőálló tál aljába nyomkodjuk. 175 fokra előmelegített sütőben 12-15 perc alatt...
Elkészítési idő: Nehézség: NehézA kókuszolaj kivételével mindent tegyél egy kisebb fazékba, alacsony lángon kevergetve sűrítsd be. Add hozzá a kókuszolajat is, kóstold meg, tehtesz bele még édesítőt vagy citromle...
Elkészítési idő: Nehézség: KönnyűElkészítés: Egy nagy lábasban a tejet a vízzel együtt feltesszük főni, beleszórjuk a zabpelyhet, a kókuszreszeléket, az édesítőt és a fehérjeport, felforraljuk, majd lassú tűzön...
Elkészítési idő: Nehézség: KönnyűAz egész tojásokat habosítsd fel, majd add hozzá a többi alapanyagot, jól keverd össze. - Szilikon sütőformában 180 fokon 25-30 perc alatt süsd készre.
Elkészítési idő: Nehézség: KönnyűElkészítés: A cukkinit meghámozzuk, lereszeljük. (Nem nyomkodtam ki.) A lisztet, mákot, szódabikarbónát, citromhéjat, elkeverjük. A tojásokat az édesítővel kézi mixer magas...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyűangolkrém málnapüré törökméz málnazselé palacsinta+málnazselé málna gaspacho Berakjuk a paprikákat a sütőbe (1 kaliforninai és 3 kápia) kb 15-20 perc ami a 190 fokra előme...
Elkészítési idő: Nehézség: KönnyűSütőpapírral bélelt 18 cm-es tortaformába simítom, és 180 fokra előmelegített sütőben 40 percig sütöm. Ha kihűlt, rákenem a krémet, amit az alábbiakból keverek ki: 5 ek. ricott...
Elkészítési idő: Nehézség: NehézHűtőből jég és jeges fürdő + 3 zselatinlap. Mousse alap: (angolkrém) fél deci tej, 1 dl tejszín, 2 tojássárgája és 7 deka cukor vízgőz fölött egy habüstben készítjük.Folyamatos kev...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyűó alaposan összeturmixoltam (kb. 4-5 percig), majd fagyasztóba tettem, 1 óra múlva kivettem és újra turmixoltam rajta egyet, majd vissza a fagyóba. Ezután még egyszer kevertem át d...
Elkészítési idő: Nehézség: KönnyűElkészítés: Az alapanyagokat alaposan kidolgozzuk, majd pihentetjük 40 percet. Majd 4 egyenlő részre osztjuk, és egy tepsi segítségével "méretre" nyújtjuk. Mindegyik lapot kb 10...
Elkészítési idő: Nehézség: KönnyűA kókuszlisztet, zöldbanánlisztet, kakóport és szódabikarbónát összekevertem, majd hozzáadtam a 2 tojást, a 2 evőkanál kókuszolajat és 1,5 dl vizet. Egyenletesre kevertem és beleka...
Elkészítési idő: Nehézség: KönnyűElkészítés A vajat a cukorral, a tejjel és a kakaóval gőz fölött felfőzzük. Ekkor levesszük a gőzről és beleforgatjuk a szárazanyagokat. A kekszes masszát egy 20 × 30 cm-es teps...
Elkészítési idő: Nehézség: KönnyűSzétválasztottam a tojásokat. A fehérjét egy csipetnyi sóval keményre vertem, a sárgáját pedig az édesítővel és egy kis tojásfehérjehabbal ugyancsak jó alaposan összemixereltem, m...
Elkészítési idő: Nehézség: KönnyűElkészítés: 1. Előmelegítjük a sütőt 175 fokra. 2. Az olvasztott kókuszvajba belekeverünk minden hozzávalót és összegyúrjuk. Diónyi nagyságú golyókat formázunk a tésztából, maj...
Elkészítési idő: Nehézség: KönnyűPaleo májgombóc recept: 170 g pulykamáj 1 kisebb fej hagyma 1/2 kk. bors 1/2 kk. majoranna 2 gerezd fokhagyma só (ízlés szerint) 80 g Casava dara (Cassava dara ITT!) A dara...
Elkészítési idő: Nehézség: KözepesElkészítés: A kókuszolajon megsütjük a szalonnát, hozzáadjuk a hagymát, majd a darált csirkemellel pár percig pirítjuk. Ezután hozzáadjuk a karikára vágott zöldségeket (a karfiolt...
Elkészítési idő: Nehézség: KözepesHozzávalók: 1/2 avokádó (130 g) 153 g sült lazac (más hallal is jó) 6 g só (Himalaya só ITT!) 1 pucolt salátahagyma (70 g) 2 nagyobb gerezd fokhagyma 1/2 bio citrom leve (...
Elkészítési idő: Nehézség: KönnyűAmikor a cukkini levet ereszt, kicsavarjuk. A kicsavart cukkinihez hozzáadjuk a fűszereket, a tojást és elkeverjük az útifűmaghéjjal. Hagyjuk állni pár percet (nálam 10 perc volt...
Elkészítési idő: Nehézség: KönnyűJó alaposan összeturmixoljuk az alábbi hozzávalókat:
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű"Szénhidrátmentes" piskóta készítése: A tojásokat szétválasztjuk, a fehérjét kemény habbá verjük, a sárgáját az eritrittel elkeverjük, hozzáadjuk a ch csökkentő lisztkeveréket és...
Elkészítési idő: Nehézség: KözepesElkészítés: A tojásokat az édesítőkkel és a sóval félkeményre verjük, majd kisebb kanalanként hozzászórjuk és keverjük a lisztet. Sütőpapírral bélelt bélelt tepsibe simítjuk a té...
Elkészítési idő: Nehézség: KözepesElkészítés: Turmixoljuk össze a totut, kókuszolajat, a citrom levét és héját, a vanília őrleményt, és a tojást. Majd keverjük hozzá a süteménylisztet, és gyúrjuk össze. Pihentes...
Elkészítési idő: Nehézség: KözepesElkészítés: A száraz anyagokat összekeverjük. A vizet, a burgonyát, az olajat és a cocomas-t krémesre turmixoljuk, majd összegyúrjuk a lisztkeverékkel. 5 percig pihentetjük a té...
Elkészítési idő: Nehézség: KözepesElkészítés: A banánt és kivit megpucoltam, felkarikáztam, majd 4-5 órára a fagyasztóba tettem őket.
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű