menu

Családireceptkönyv.hu

Mákos cukkinis paleo piskóta szaffi


Írta:

Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:


Hozzávalók:

2 db nagyobb tojás
80 g reszelt cukkini (héj nélkül)
20 g Szafi Reform szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék-> RÉGI NEVÉN: Szafi Fitt -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!)
30 g darált mák (darált mák ITT!)
egy kevés reszelt bio citromhéj
édesítő (nálam kb. 35-40 g Szafi Reform négyszeres erejű édesítő) (Szafi Reform négyszeres erejű édesítő ITT!)
csipetnyi Szafi Reform szódabikarbóna (Szafi Reform szódabikarbóna ITT!)
1 ek. Szafi Reform folyékony kókuszolaj (Szafi Reform folyékony kókuszolaj ITT!)

Elkészítés:


Elkészítés:
A cukkinit meghámozzuk, lereszeljük. (Nem nyomkodtam ki.)

A lisztet, mákot, szódabikarbónát, citromhéjat, elkeverjük.

A tojásokat az édesítővel kézi mixer magas fokozatán habosra keverjük, hozzáadjuk az olajat, a reszelt cukkinit, majd végül a lisztes keveréket.

Formába öntjük és előmelegített sütőben megsütjük. (Gázsütőben 5-ös fokozaton – ez kb. 190 fok – 35 percig sütöttem, 20 cm-es szilikon formát használtam.)

Szénhidrát és energia tartalom 100 gramm piskótában: 4 g ch és 176 kcal

Mákos cukkinis paleo piskóta szaffi

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept tipusa:


Sütemények, édességek,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Avatar
Írta: RECEPTEK
RIBIZLIS KAVART SÜTEMÉNY *
RIBIZLIS KAVART SÜTEMÉNY *

Egy tálban összekeverem a cukrot, a lisztel elkevert sütőport, a tojást, a tejfölt. Folyékony, sima masszát kell kapni. A tepsit kivajazom, kilisztezem és a tésztát egyenletesen e...

Elkészítési idő:
Nehézség: Nehéz
share
Avatar Bögrés császármorzsa
Bögrés császármorzsa

A lisztet, a darát, a sót, a cukrot és a tojást jól elkeverjük. A tejjel pedig addig hígítjuk, míg önthető masszát nem kapunk. Állni hagyjuk min. 10 percig, de ha nagyon összeáll...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Ruman Imre
Habos meggyes
Habos meggyes

Az 5 tojássárgáját kikeverjük a cukorral, az olajjal, és a kefirrel. A lisztet elkeverjük a sütőporral és a kakaóporral, majd hozzáadjuk a sárgájához. Egy nagy tepsit kikenünk v...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Csokoládés habos szelet
Csokoládés habos szelet

A tojásfehérjét a vízzel felverjük. A tojássárgáját a cukorral kikavarjuk és a habhoz adjuk. A lisztet, a sütőport és a kakaót összekavarjuk, a habhoz adjuk. A tésztát közepes mére...

Elkészítési idő:
Nehézség: Nehéz
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció assignment_ind Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk