4 egész tojás
3 ek. erythritol (por alakú)
15 dkg sütőtökpüré (sült tök pürésítve)
8 dkg tápióka keményítő
3 dkg kókuszliszt
A töltelékhez:
1,5 dl paleo tej
3 csapott ek. kakaópor
1 ek. kókuszliszt
5 dkg erythritol (ízlés szerint)
8 dkg kókuszolaj
A tetejére:
8 dkg étcsoki
2 ek. kókuszolaj
A piskótát mindig ugyanezzel a módszerrel készítem, már évek óta, de természetesen a szétválasztós módszerrel is el lehet készíteni a piskótát, ha valakinek az vált be. Általában mandulával készítem, de dióval, kókusszal, mákkal, tápiókával is szoktam variálni. Most több száraz hozzávalóval készült, mint általában, mert nedvesebb a tészta a sütőtök miatt. Az egész tojásokat a porrá őrölt édesítővel keverd habosra a legmagasabb fokozaton, ez legalább 10-12 percig tart, ezalatt a térfogata a többszörösére nő, sűrű krém lesz belőle. A száraz hozzávalókat vegyítsd el és óvatosan forgasd bele a sütőtök pürével együtt. Egy nagyobb tepsit (kb. 40x40 cm) bélelj ki sütőpapírral, öntsd bele a masszát, simítsd el téglalap alakúra, előmelegített 180 fokos sütőben kb. 20 percig süsd, de ez sütőnként változhat. A megsült piskótát fordítsd egy másik tiszta sütőpapírra, húzd le róla a sütőpapírt, amin sült és szorosan tekerd fel, hagyd kihűlni. Hűlés közben 1-2 alkalommal ki és vissza tekercselheted, akkor szebben lehet majd a töltelékkel tekerni, kevésbé fog törni a piskóta. A töltelékhez a tejet keverd csomómentesre a kakaóporral és a kókuszliszttel, add hozzá az édesítőt és lassú tűzön sűrítsd be. Keverd bele a kókuszolajat és hűtsd ki. Ha kihűlt a piskóta, tekercseld ki és kend rá a csokis krémet, szorosan tekerd fel. Tedd egy rácsra, olvaszd fel a csokit a kókuszolajjal, amikor visszahűlt és nem anyira folyékony, akkor vond be a tekercs külsejét. Tedd hűtőbe 1-2 órára, majd szeletelve tálald.
25 dkg réteslisztet alaposan elkeverünk 15 dkg porcukorral, 1 cs sütőporral, csipetnyi sóval. Nagyon alaposan összekeverjük a száraz anyagokat. Egy másik edényben 2 nagy, vagy 3 ki...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
10 dkg kókuszreszeléket kávédarálón ledaráltam, 2 teáskanál konjak lisztet hozzákevertem, félretettem.Tojásokat szétválasztottam. A tojásfehérjéket csipet sóval, 40 gramm porrá őrö...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű