menu

Családireceptkönyv.hu

Sütőtökös piskóta tekercs


Írta:

Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:


4 egész tojás
3 ek. erythritol (por alakú)
15 dkg sütőtökpüré (sült tök pürésítve)
8 dkg tápióka keményítő
3 dkg kókuszliszt

A töltelékhez:
1,5 dl paleo tej
3 csapott ek. kakaópor
1 ek. kókuszliszt
5 dkg erythritol (ízlés szerint)
8 dkg kókuszolaj

A tetejére:
8 dkg étcsoki
2 ek. kókuszolaj

Elkészítés:


A piskótát mindig ugyanezzel a módszerrel készítem, már évek óta, de természetesen a szétválasztós módszerrel is el lehet készíteni a piskótát, ha valakinek az vált be. Általában mandulával készítem, de dióval, kókusszal, mákkal, tápiókával is szoktam variálni. Most több száraz hozzávalóval készült, mint általában, mert nedvesebb a tészta a sütőtök miatt. Az egész tojásokat a porrá őrölt édesítővel keverd habosra a legmagasabb fokozaton, ez legalább 10-12 percig tart, ezalatt a térfogata a többszörösére nő, sűrű krém lesz belőle. A száraz hozzávalókat vegyítsd el és óvatosan forgasd bele a sütőtök pürével együtt. Egy nagyobb tepsit (kb. 40x40 cm) bélelj ki sütőpapírral, öntsd bele a masszát, simítsd el téglalap alakúra, előmelegített 180 fokos sütőben kb. 20 percig süsd, de ez sütőnként változhat. A megsült piskótát fordítsd egy másik tiszta sütőpapírra, húzd le róla a sütőpapírt, amin sült és szorosan tekerd fel, hagyd kihűlni. Hűlés közben 1-2 alkalommal ki és vissza tekercselheted, akkor szebben lehet majd a töltelékkel tekerni, kevésbé fog törni a piskóta. A töltelékhez a tejet keverd csomómentesre a kakaóporral és a kókuszliszttel, add hozzá az édesítőt és lassú tűzön sűrítsd be. Keverd bele a kókuszolajat és hűtsd ki. Ha kihűlt a piskóta, tekercseld ki és kend rá a csokis krémet, szorosan tekerd fel. Tedd egy rácsra, olvaszd fel a csokit a kókuszolajjal, amikor visszahűlt és nem anyira folyékony, akkor vond be a tekercs külsejét. Tedd hűtőbe 1-2 órára, majd szeletelve tálald.

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept tipusa:


Sütemények, édességek,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Avatar
Írta: Nikolett
Kijevi sütemény
Kijevi sütemény

A tészta hozzávalóit összegyúrjuk, 1 órára hidegre tesszük. 3 részre osztva kinyújtjuk, és mindháromra elosztva rákenjük a 4 tojás fehérjéből és a 15 dkg cukorból vert...

Elkészítési idő: 90 perc
Nehézség: Közepes
share
Írta: brigz
Narancsos amaránt golyók
Narancsos amaránt golyók

Az alapanyagokat egy keverőtálban alaposan összedolgozzuk. (Egy kevés amarantot félreteszünk a beszóráshoz!) A hűtőben pihentetjük minimum 30 percig. Vizes kézzel golyókat formáz...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Bögrés Banános mákos
Bögrés Banános mákos

1. Előmelegítjük a sütőt. 2. A banánokat meghámozzuk, picit daraboljuk, majd a vízzel együtt leturmixoljuk őket. 3. Összekeverjük a száraz hozzávalókat, hozzáadjuk a folyósakat i...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Katalin
ALMÁS ENERGIAGOLYÓ
ALMÁS ENERGIAGOLYÓ

A zabpelyhet, datolyát, mandulát, vajat, fahéjt, szárított almakarikákat helyezzük aprítógépbe. Az almát (héjával együtt) reszeljük le, tegyük a gépbe, és dolgozzuk egybe az alapan...

Elkészítési idő: 10 perc
Nehézség: Könnyű
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció assignment_ind Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk