Családireceptkönyv.hu

Sütőtökös piskóta tekercs


Írta:

Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:


4 egész tojás
3 ek. erythritol (por alakú)
15 dkg sütőtökpüré (sült tök pürésítve)
8 dkg tápióka keményítő
3 dkg kókuszliszt

A töltelékhez:
1,5 dl paleo tej
3 csapott ek. kakaópor
1 ek. kókuszliszt
5 dkg erythritol (ízlés szerint)
8 dkg kókuszolaj

A tetejére:
8 dkg étcsoki
2 ek. kókuszolaj

Elkészítés:


A piskótát mindig ugyanezzel a módszerrel készítem, már évek óta, de természetesen a szétválasztós módszerrel is el lehet készíteni a piskótát, ha valakinek az vált be. Általában mandulával készítem, de dióval, kókusszal, mákkal, tápiókával is szoktam variálni. Most több száraz hozzávalóval készült, mint általában, mert nedvesebb a tészta a sütőtök miatt. Az egész tojásokat a porrá őrölt édesítővel keverd habosra a legmagasabb fokozaton, ez legalább 10-12 percig tart, ezalatt a térfogata a többszörösére nő, sűrű krém lesz belőle. A száraz hozzávalókat vegyítsd el és óvatosan forgasd bele a sütőtök pürével együtt. Egy nagyobb tepsit (kb. 40x40 cm) bélelj ki sütőpapírral, öntsd bele a masszát, simítsd el téglalap alakúra, előmelegített 180 fokos sütőben kb. 20 percig süsd, de ez sütőnként változhat. A megsült piskótát fordítsd egy másik tiszta sütőpapírra, húzd le róla a sütőpapírt, amin sült és szorosan tekerd fel, hagyd kihűlni. Hűlés közben 1-2 alkalommal ki és vissza tekercselheted, akkor szebben lehet majd a töltelékkel tekerni, kevésbé fog törni a piskóta. A töltelékhez a tejet keverd csomómentesre a kakaóporral és a kókuszliszttel, add hozzá az édesítőt és lassú tűzön sűrítsd be. Keverd bele a kókuszolajat és hűtsd ki. Ha kihűlt a piskóta, tekercseld ki és kend rá a csokis krémet, szorosan tekerd fel. Tedd egy rácsra, olvaszd fel a csokit a kókuszolajjal, amikor visszahűlt és nem anyira folyékony, akkor vond be a tekercs külsejét. Tedd hűtőbe 1-2 órára, majd szeletelve tálald.

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept típusa:


Sütemények, édességek,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Avatar mama "gurábija"
mama "gurábija"

Gyurjuk össze a hozzávalókat , nyújtjuk , formázzuk ... és 200 fokon kisütjük :)

Elkészítési idő: 2 óra
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Apple and oat pancakes
Apple and oat pancakes

1. Place all the dry ingredients in a bowl and mix well. Core, peel and cut the apples into small squares. Combine the milk and apple pieces with the dry ingredients. Whisk the egg...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Katalin
Narancsos gesztenyegolyó
Narancsos gesztenyegolyó

A kekszmozsához hozzáadjuk az összes alapanyagot, majd jól összedolgozzuk az egészet, hogy a massza homogén állagú legyen. Ha túl lágynak találjuk kekszporral, ha túl keménynek, a...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: László
Kati szelet
Avatar Sági Annamária Kedvelnék
Kati szelet

1. Az alapanyagokat annyi tejjel összegyúrjuk, hogy könnyen nyújtható tésztát kapjunk. Háromfelé elosztjuk és tepsi tetején kisütjük a lapokat. 2. A töltelékhez egy lapot összetör...

Elkészítési idő: 120 perc
Nehézség: Közepes
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk