Családireceptkönyv.hu

csokis diós paleo süti


Írta:

Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:


A tésztához:
•10 dkg darált dió
•2 ek. negyedannyi cukorhelyettesítő (Szafi Fitt negyedannyi cukorhelyettesítő ITT!)
•1 csapott ek. holland kakaópor
•4 db M-es tojás
•fél csomag sütőpor (foszfátmentes sütőpr ITT!)

A csokimázhoz :
•4 ek. kókuszzsír (Szafi Fitt kókuszzsír ITT!)
•4 ek. holland kakaópor (Szafi Fitt zsírszegény holland kkaópor ITT!)
•4 csapott ek. porrá őrölt negyedannyi cukorhelyettesítő

Elkészítés:


A tojásokat szétválasztjuk, a fehérjét egy csipet sóval kemény habbá verjük.
A sárgájához hozzáadjuk a darált diót, a cukorhelyettesítőt, a kakaóport és a sütőport, majd fakanállal összedolgozzuk, így egy sűrű masszát kapunk.
Ezután a tojáshab felét habverővel a masszához keverjük, így lazítva az állagán.
Végül a tojáshab másik felét már óvatosan, fakanállal hozzáforgatjuk, hogy ne törjön össze.

160 fokos légkeveréses sütőben 25 percig sütjük. Egy kisebb 20*20 cm-s sütőformát használtam. Még melegen kifordítjuk, ha kihűlt a tészta rátehetjük a mázt.

A csokimázhoz vízgőz felett megolvasztjuk a hozzávalókat.

Bár töménynek tűnik, egy nagyon könnyű és legalább annyira finom süti.

csokis diós paleo süti

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept típusa:


Sütemények, édességek,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Avatar TÚRÓS KRÉMES
TÚRÓS KRÉMES

tésztából 2 lapot sütni a tepsi hátán (gáz tepsi). töltelék Habosra kikeverni és a két lap közzé tölteni, hidegre tenni, másnap szeletelni (keskeny, téglalap), a tetejét porc...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Szénhidrátcsökkentett Zserbó
Szénhidrátcsökkentett Zserbó

Az élesztőt a tejben szétmállasztom (cukor hiányában nem fut fel, de ez baj). A lisztet összekeverem a sütőporral, édesítővel. Hozzáadom az 1 db tojást, a langyos vajat és az élesz...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Cappuccino szelet sütés nélkül
Cappuccino szelet sütés nélkül

A tésztát úgy készítjük, mint a piskótát. 24 × 34 cm-es tepsiben sütjük, majd hagyjuk teljesen kihűlni. A krémhez a pudingot a tejben megfőzünk, ha kihűlt, összekeverjük a habosra...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk