menu

Családireceptkönyv.hu

Legfinomabb Protein Muffin 2 perc alatt


Írta:

Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:


-30g fehérjepor (helyettesíthető ugyanennyi zabliszttel vagy lenmagliszttel)
-30g lenmagliszt
-1 egész tojás
-édesítő
- pici sütőpor
-pici tej

Elkészítés:


A hozzávalókat alaposan elkeverjük majd folytonos kevergetés alatt hozzáadunk egy pici vizet, hogy egy csomómentes masszát kapjunk.
Ezt kanalazzuk muffin formákba és mikróban 1- másfél percig melegítsük.
Ha kész már fogyasztható is én eperrel és cukormentes sziruppal tálaltam

Legfinomabb Protein Muffin 2 perc alatt

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept tipusa:


Sütemények, édességek,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Avatar Bögrés süti
Bögrés süti

Robotgéppel összekeverjük a hozzávalókat. Sütőpapíros tepsibe öntjük,megszórjuk kedvünk szerint. 200 C-on sütjük 30-40 percig

Elkészítési idő: 60 perc
Nehézség: Könnyű
share
Avatar  diókrémes szelet
diókrémes szelet

Elkészítése: A tojások fehérjéből kemény habot verünk. A sárgáját krémesre kavarjuk a cukorral, majd a diót is beledolgozzuk. A vizet kanalanként belekeverjük. A lisztet és a sz...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Kriszta
Fitt banánkenyér (diétás)
Fitt banánkenyér (diétás)

Elkészítés: Az őrölt chiamagot vízzel kikeverem, pár percre félreteszem, amíg villával jó alaposan áttöröm a banánokat, egészen krémesre, illetve összekeverem a lisztet, a szódabik...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Anikó
439. Nyújtás nélküli mézes krémes
439. Nyújtás nélküli mézes krémes

25 x 35 cm tepsi A sütőt melegítsük elő 180 fokra alsó-felső sütéssel. Vízgőz felett felolvasztjuk a vajat, cukrot és a mézet. Ha minden felolvadt, akkor hozzáadjuk a tojás...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció assignment_ind Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk