4 tojásfehérje
1 egész tojás
1 evőkanál zero 6 lisztkoncentrátum
1 evőkanál utifúmaghéj
1 kávéskanál vanília aroma
1 kávéskanál citromlé
1 fél kk. szódabikarbóna
Az egészet kézimixerrel összekevered és lassú tűzön szuper bevonatos palacsintasütőn kisütöd.
Ebből az adagból 3 nagyobb, vagy 4 normál méretű palacsinta lesz.
Kalória értéke: (50gr /egy darabra) 54 kcal, fehérje: 6,5gr, szénhidrát 1gr, zsír: 2,4 gr (töltelék nélkül!)
A lisztet, a vajat és a porcukrot kimérjük, hozzáadjuk a 1/2 vaníliás cukrot, egy citrom reszelt héját, és összegyúrjuk. Pár órára a hűtőbe tesszük. Majd vékonyra nyújtjuk, kiszagg...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
A tésztához 6 tojásfehérjét 20 dkg porcukorral kemény habbá verünk, majd beletesszük a diót, a zsemlemorzsát, a lisztet, összedolgozzuk, majd megsütjük. A krémhez a 6 tojássár...
Elkészítési idő: 30 Nehézség: Könnyű
Az 1+2+3+4+5 habosra keverjük és elvegyítjük a lisztben elkevert sütőporral. Zsírozott lisztezett tepsiben készre sütjük. A tepsiben hagyjuk kihűlni, majd egyforma kockákra s...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű