Elk. idő: 1,5-2 óra
Nehézség: Könnyű
Hozzávalók:
1 kisebb fej karfiol
1 tasak/doboz Lidl-ben vásárolt glutén- és laktózmentes csíkozott bacon só, bors
laktózmentes trappista sajt
laktózmentes joghurt!!! nem tejföl, joghurt...
1 kisebb tojás
Elkészítés:
A karfiolt rózsáira szedtem, alaposan megmostam és vegetás vízben közepesen puhára főztem. A bacont egy serpenyőben megpirítottam. A sajtot csíkokra vágtam, a joghurtba belekevertem egy felvert tojást, sót, borsot. Miután megfőtt a karfiol, lecsepegtettem és egy vajjal kikent jénaiba tettem, A karfiolt rózsáira szedtem, alaposan megmostam és vegetás vízben közepesen puhára főztem. A bacont egy serpenyőben megpirítottam. A sajtot csíkokra vágtam, a joghurtba belekevertem egy felvert tojást, sót, borsot. Miután megfőtt a karfiol, lecsepegtettem és egy vajjal kikent jénaiba tettem, majd az egészet nyakon öntöttem a tojásos, sós, borsos joghurttal.Tetejét megszórtam csíkokra vágott sajttal. 190 fokos sütőben 25-30 percet sütöttem.
Viszonylag gyors, nagyon finom és laktató étel
Kinek a kedvence ez a recept?
Recept típusa:
Egytálételek,
1. Mosd meg a padlizsánt és szeleteld fel ujjnyi karikákra, sózd meg és hagyd állni fél órát. 2. Dinszteld meg kevés olajon a felaprított hagymát, öntsd hozzá a paradicsomlevet, s...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
A bacont felszeleteljük és egy kevés olajon megpirítjuk, majd hozzáadjuk a megtisztított és felkockázott zöldségeket is. Pár percig pirítjuk, nem kell teljesen átsüljenek. Közben a...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
A csülköt késsel megkaparjuk, földaraboljuk és megmossuk, két liter vízben feltesszük főni, gyengén megsózzuk, és lefedve gyengén forraljuk. Ha a hús félig megpuhult, hozzátesszük...
Elkészítési idő: 3 óra Nehézség: Könnyű