Elk. idő: 1,5-2 óra
Nehézség: Könnyű
Hozzávalók:
1 kisebb fej karfiol
1 tasak/doboz Lidl-ben vásárolt glutén- és laktózmentes csíkozott bacon só, bors
laktózmentes trappista sajt
laktózmentes joghurt!!! nem tejföl, joghurt...
1 kisebb tojás
Elkészítés:
A karfiolt rózsáira szedtem, alaposan megmostam és vegetás vízben közepesen puhára főztem. A bacont egy serpenyőben megpirítottam. A sajtot csíkokra vágtam, a joghurtba belekevertem egy felvert tojást, sót, borsot. Miután megfőtt a karfiol, lecsepegtettem és egy vajjal kikent jénaiba tettem, A karfiolt rózsáira szedtem, alaposan megmostam és vegetás vízben közepesen puhára főztem. A bacont egy serpenyőben megpirítottam. A sajtot csíkokra vágtam, a joghurtba belekevertem egy felvert tojást, sót, borsot. Miután megfőtt a karfiol, lecsepegtettem és egy vajjal kikent jénaiba tettem, majd az egészet nyakon öntöttem a tojásos, sós, borsos joghurttal.Tetejét megszórtam csíkokra vágott sajttal. 190 fokos sütőben 25-30 percet sütöttem.
Viszonylag gyors, nagyon finom és laktató étel
Kinek a kedvence ez a recept?
Recept típusa:
Egytálételek,
1. Melegítsünk elő a sütőben kb. 150 fokon egy rozsdamentes acél vagy öntöttvas serpenyőt/sütőtálat (ügyeljünk arra, hogy a fogantyú is rozsdamentes acél legyen) körülbelül 10 perc...
Elkészítési idő: 20 perc Nehézség: Könnyű
A hagymát apróra vágva az olajon ledinsztelem, hozzáadom a tört fokhagymát. Ráteszem a kockára vágott húst, fehéredésik pirítom. Borsozom, hozzáadom a gombát. Felöntöm 4 dl. vízzel...
Elkészítési idő: 1 óra Nehézség: Könnyű
Az áfonyán kívül minden hozzávalót önts a turmixgépbe, majd turmixold simára. Ha túl sűrű a tészta, lazítsd egy kevés mandulatejjel. Ha túl híg, akkor adj hozzá még egy-két kanál z...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű