Nehézség: Könnyű
Hozzávalók:
1 doboz konzerv csicseriborsó (lecsöpögtetve)
2 evőkanál szezámolaj
2 gerezd fokhagyma
fél citrom leve
só
őrölt színes bors
1-2 evőkanál sűrű tejszín (ez nem muszáj bele)
Elkészítés:
Turmixba pakolunk minden hozzávalót, és krémes állagúra
keverjük.
Trükkök, tippek, praktikák:
Mártogatósnak, pirítóshoz, előételnek vagy húsok
mellé kiváló étel. Magas fehérjetartalmú.
Kinek a kedvence ez a recept?
Recept típusa:
Egyéb ételek,
1. lépés Kezdd el melegíteni a kókusztejet és közben adj hozzá 4 ek kókuszreszeléket, a kakaóport, a chia magot és a zabpelyhet. 2. lépés Főzd együtt, amíg a zabpehely megpuhul...
Elkészítési idő: 15 perc Nehézség: Könnyű
A hagymát 1 evőkanál olajon megdinszteljük... A darált húst a fűszerekkel, a hagymával, a főtt rizzsel és a tojással összekeverjük... Vizes kézzel gombócokat készítünk......
Elkészítési idő: 60 perc Nehézség: Könnyű