menu

Családireceptkönyv.hu

Kókuszos diétás szelet


Írta:

Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:


Fogj egy 2,5 dl-es bögrét, azzal fogunk méricskélni:)

Hozzávalók:
1 bögre kókuszreszelék
1 bögre hántolt mandula
1 bögre kesudió
60ml mandulavaj
2-3ek xilit
2-3ek víz

Elkészítés:


Elkészítés:
1. Bélelj ki egy kb. 22x12cm-es sütőformát.
2. Egy robotgépbe öntsd bele az összes hozzávalót a víz kivételével, majd alaposan dolgozd össze (kb. 1-2 percig).
3. Adagold hozzá a vizet fokozatosan. Egy sűrű masszát kell kapnod.
4. Spatula segítségével adagold, majd egyengesd el a tésztát a formában.
5. Fedd le és tedd be a hűtőbe 3 órára. Utána könnyedén lehet szeletelni. Hűvös helyen tárold!

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept tipusa:


Sütemények, édességek,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Avatar Kinder pingui
Kinder pingui

A tojásfehérjéből kemény habot verünk. A sárgáját kikavarjuk a cukorral, a vizet és az olajat is beletesszük, majd a kakaót, a lisztet és a sütőport is. A masszához keverjük a habo...

Elkészítési idő: 60 perc
Nehézség: Közepes
share
Avatar Bársonyos-tejszínes csokihab party adag
Bársonyos-tejszínes csokihab party adag

A csokit apróra tördeljük és a kávéval együtt felolvasztjuk (csak néhányszor keverjük!) egy hőálló tálban, vízgőz felett (a tál alja ne érjen a forró vízbe!), majd félretesszük lan...

Elkészítési idő: 15 perc
Nehézség: Könnyű
share
Írta: Receptek
tiramisu, proteines, fitbuilder
tiramisu, proteines, fitbuilder

Minden összetevőt egy edényben kikeverünk, majd szilikonos formába töltve benyomjuk a sütőbe. 175°C-os előmelegített hőmérsékleten 20 perc alatt megsütjük. (A tészta nem lesz olyan...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: RECEPTEK
KÓKUSZOS CSIGA
KÓKUSZOS CSIGA

TÉSZTÁHOZ: 50 dkg lisztet elmorzsolunk 25 dkg margarinnal,-még jobb,ha fele zsír(porhanyósabb),4 tojássárgával,2 dkg kevés cukros tejben felfuttatott élesztővel.Közepesen kemény...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció assignment_ind Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk