Elk. idő: 30 perc
Adag: 2
Nehézség: Könnyű
Hozzávalók:
Hozzávalók 2 főre:
120 g főtt csicseriborso (be kell ázatni 1 napra, majd megfőzni, ami kb. másfél ora - de konzervesből is jó, ha az van)
1 érett banán
1 tojás
1 tk vanília aroma
2 tk fahéj
2 tk kakaópor
2 evőkanál méz
1 tk sütőpor
1 csipet só
néhány kocka étcsoki picire darabolva
Elkészítés:
Beleöntöd az összes hozzávalót a turmixba és ledarálod. Beleöntöd egy kisebb formába - sűtőpapri mehet alá, nekem ilyen őzgerinc nagyságú formám volt, az ennyire pont elég. Mehet a sütőbe 25-30 percre 180 fokon, nagyon egészséges és finom :).
Kinek a kedvence ez a recept?
Recept típusa:
Egészséges életmód,
https://gymbeam.hu/blog/5-legjobb-recept-a-hazi-keszitesu-muzliszeletekhez/
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
A tojásokat kézi habverővel felverjük, hozzáadjuk az eritritet és a vizet, végül pedig a zablisztet. Felforrósított palacsintasütőn, kevés olajon készre sütjük.
Elkészítési idő: 30 perc Nehézség: Könnyű