Elk. idő: 30 perc
Adag: 2
Nehézség: Könnyű
Hozzávalók:
Hozzávalók 2 főre:
120 g főtt csicseriborso (be kell ázatni 1 napra, majd megfőzni, ami kb. másfél ora - de konzervesből is jó, ha az van)
1 érett banán
1 tojás
1 tk vanília aroma
2 tk fahéj
2 tk kakaópor
2 evőkanál méz
1 tk sütőpor
1 csipet só
néhány kocka étcsoki picire darabolva
Elkészítés:
Beleöntöd az összes hozzávalót a turmixba és ledarálod. Beleöntöd egy kisebb formába - sűtőpapri mehet alá, nekem ilyen őzgerinc nagyságú formám volt, az ennyire pont elég. Mehet a sütőbe 25-30 percre 180 fokon, nagyon egészséges és finom :).
Kinek a kedvence ez a recept?
Recept típusa:
Egészséges életmód,
A cukkinit legyaluljuk és a hozzávalókkal összekeverjük. Fűszerezzük, belenyomjuk a fokhagymát, majd tepsibe simítjuk, előmelegített sütőben megsütjük. Tetejére a sütés vége felé r...
Elkészítési idő: Nehézség: Közepes
A piskótához a tojást kettéválasztottam. A sárgáját az eritrittel habosra kevertem, hozzákevertem a vizet is, és beleszitáltam a liszteket. Beleforgattam a pici sóval keményre ve...
Elkészítési idő: 1 óra Nehézség: Könnyű
Egy datolyát és mazsolát (vagy áfonyát) vízbe áztatjuk, majd a vízzel együtt leturmixoljuk. Beletesszük a mogyivajat, kakaóport és zabot. Végül golyókat formázunk a masszából.
Elkészítési idő: 20 Nehézség: Könnyű