Elk. idő: 30 perc
Adag: 2
Nehézség: Könnyű
Hozzávalók:
Hozzávalók 2 főre:
120 g főtt csicseriborso (be kell ázatni 1 napra, majd megfőzni, ami kb. másfél ora - de konzervesből is jó, ha az van)
1 érett banán
1 tojás
1 tk vanília aroma
2 tk fahéj
2 tk kakaópor
2 evőkanál méz
1 tk sütőpor
1 csipet só
néhány kocka étcsoki picire darabolva
Elkészítés:
Beleöntöd az összes hozzávalót a turmixba és ledarálod. Beleöntöd egy kisebb formába - sűtőpapri mehet alá, nekem ilyen őzgerinc nagyságú formám volt, az ennyire pont elég. Mehet a sütőbe 25-30 percre 180 fokon, nagyon egészséges és finom :).
Kinek a kedvence ez a recept?
Recept típusa:
Egészséges életmód,
1. Egy két literes edényt tölts meg tisztított vízzel, majd tegyél bele egy nagy szeletekre vágott almát. Olyan almát válassz, amit szeretsz, mert a víznek olyan íze lesz, mint az...
Elkészítési idő: Nehézség: Nehéz
A datolyát pár órára beáztatjuk a kókusztejbe, botmixerrel pépesítjük, majd egy keverőtálban az összes többi hozzávalóval összegyúrjuk. Egy 24 cm átmérőjű tortaforma kapcsos rés...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
Kezdd a rizs főzésével, amit sós vízben párold puhára. Közben kockázd fel a csirkemellet, majd szórd meg sóval és borssal. Forgasd össze egy kevés olívaolajjal, és hagyd állni lega...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
KötőanyagkéntHa a lényeg az összetartó erő, fasírtban, vagdaltban, süteményben, akkor az alább felsorolt alapanyagokkal lehet a tojást helyettesíteni. Az adatok egy tojásra vonatko...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű