menu

Családireceptkönyv.hu

Egészséges életmód

Avatar
Írta: Veres
 indukciós főzőlapon hány fokon kell főzni
indukciós főzőlapon hány fokon kell főzni

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Veres
A 10 LEGFONTOSABB – molekuláris gasztronómiai tanács
A 10 LEGFONTOSABB – molekuláris gasztronómiai tanács

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Veres
A 10 legfontosabb konyhai alapismeret
A 10 legfontosabb konyhai alapismeret

Pierre Gagnaire és az olajos só A só nem oldódik olajban (2. pont). Mindenki tudja, szinte már sértő ilyet mondani. A 3 Michelin-csillagos Pierre Gagnaire mégis ezt tartja Hervé T...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Veres
A HÚSVÉTI SONKA – készítésének praktikái
A HÚSVÉTI SONKA – készítésének praktikái

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Veres
A keményítő is szénhidrát? Mi is a különbség?
A keményítő is szénhidrát? Mi is a különbség?

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Anyagcsere gyorsító elixír
Anyagcsere gyorsító elixír

1. Keverjük össze a hozzávalókat ügyelve arra, hogy gyors mozdulatokkal kavarjuk. Ha kész, fogyaszthatjuk.

Elkészítési idő:
Nehézség: Nehéz
share
Avatar
Írta: Veres
Az ízletes kollagén
Az ízletes kollagén

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Banánpalacsinta
Banánpalacsinta

A banánt villával összetörjük annyira, hogy sűrű pürét kapjunk. A tojásokat felverjük, majd a banános péphez keverjük, és hozzáadjuk a sütőport, valamint a vaníliakivonatot is. K...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Csokis-banános zabkása
Csokis-banános zabkása

A zabot felöntjük annyi vízzel, amennyi épp ellepi, majd betesszük 1 percre a mikróba. Villával összepürésítjük a zabkását a felszeletelt banánnal, majd hozzáadjuk a kakaóport é...

Elkészítési idő: 10 perc
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Kriszta
Cukkini fasírt
Cukkini fasírt

Összekeverni,gombòcokat formálunk belőle és bepanirozzuk. Én ch.csökkentett lisztbe,tojásba és utifűmaghéjba paniroztam. Majd 180fokon 40percig sütőpapirral bélelt tepsiben sütötte...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Felhőlángos
Felhőlángos

A tojásfehérjékből egy csipet sóval kemény habot verek, majd a már elkevert maradék hozzávalókhoz óvatosan hozzákeverem. Egy sütőpapírral bélelt tepsibe lapos halmokat rakok és 18...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Fogyasztó bodza
Fogyasztó bodza

1. 1-3 tk virágot forrázunk 1 csésze vízzel, 5 perc állás után szűrve, napi 5 csészével fogyasztunk.

Elkészítési idő:
Nehézség: Nehéz
share
Fogyókúrás víz almával és fahéjjal
Fogyókúrás víz almával és fahéjjal

1. Egy két literes edényt tölts meg tisztított vízzel, majd tegyél bele egy nagy szeletekre vágott almát. Olyan almát válassz, amit szeretsz, mert a víznek olyan íze lesz, mint az...

Elkészítési idő:
Nehézség: Nehéz
share
Avatar
Írta: Veres
Grillezett zöldségek felhasználása:
Grillezett zöldségek felhasználása:

Grillezett zöldségek készítése Grillezett zöldség csíkok: A zöldségeket vágjuk fel falat vékony csíkokra vagy szeletekre –pl. a cukkínit, padlizsánt, batátát hosszában kb 1cm-es...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Gyógyító bodza
Gyógyító bodza

1. Meghűlésre és influenzára: 2 dl vízzel leforrázunk 4 g bodzavirágot, 2 g hársfavirágot és 3 g kamillát, és 5 perc állás után, leszűrve, forrón fogyasztjuk. 2. Esetleg két cs...

Elkészítési idő:
Nehézség: Nehéz
share
Avatar
Írta: Veres
Gyors felszívódású szénhidrátok: Nagyon megemeli a v
Gyors felszívódású szénhidrátok: Nagyon megemeli a v

Ha kérdésed van, e-mai-len igyekszem mihamarabb válaszolni, de telefonon is keress bátran! Szeretettel: Katalin +36 30 797 44 07 mikloskatalin.mk@gmail...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Veres
Hosszan tárolható zöldség-gyümölcs
Hosszan tárolható zöldség-gyümölcs

Mirelitek (hat hónapig áll el) Nagyobb bevásárlásnál érdemes rárepülni a mélyhűtőpultra is. Néhány adag főzeléknek való, nagyobb adag, fél kilós csomagokban lefagyasztott darált h...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Veres
Húst csak mértékkel!
Húst csak mértékkel!

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Köhögés elleni szirup
Köhögés elleni szirup

1. Keverjünk össze fél csésze mézet fél csésze vízzel. 2. Adjunk hozzá egy kis fej apróra vágott hagymát és egy gerezd zúzott fokhagymát. 3. Továbbá adjunk hozzá egy csipet...

Elkészítési idő:
Nehézség: Nehéz
share
Avatar
Írta: Ági
Medvehagymás Wrap (MENTES)
Medvehagymás Wrap (MENTES)

Mindent össze turmixolunk, belekeverjük a medvehagymát és kókuszzsíron kisütjük. 3 db lesz belőle.

Elkészítési idő: 30 perc
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Veres
Mi történik a hússal, ha sütjük?
Mi történik a hússal, ha sütjük?

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Veres
Mi történik, amikor a vércukorszint túlságosan leesi
Mi történik, amikor a vércukorszint túlságosan leesi

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Veres
Mi történik, amikor a vércukorszint túlságosan megem
Mi történik, amikor a vércukorszint túlságosan megem

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Veres
Mitől más még a maltodextrin, mint az egyszerű cukro
Mitől más még a maltodextrin, mint az egyszerű cukro

Mi is az a maltodextrin? A maltodextrin egy keményítőből készült hidrolizátum, ami lényegében a keményítő megfőzése és enzimekkel/savval állítanak elő. Ez úgy is értelmezhető, hog...

Elkészítési idő:
Nehézség: Nehéz
share
Mustáros-fokhagymás mártásban sült csirkecombok
Avatar Hargitai Judit Kedvelnék Avatar Szoleczki Zoltán Kedvelnék
Mustáros-fokhagymás mártásban sült csirkecombok

Összekeverjük a mustárt, a tejfölt, az ételízesítőt, a borsot, a finomra reszelt fokhagymát és az olajat. A combokat bekenjük a vajjal, és bele mártogatjuk a szószba. Tepsibe szo...

Elkészítési idő: 65 perc
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Veres
PAPRIKA TESZT 1
PAPRIKA TESZT 1

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Veres
PAPRIKA TESZT 2
PAPRIKA TESZT 2

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Veres
RÁKKELTŐ GRILLEZÉS – egészségesen
RÁKKELTŐ GRILLEZÉS – egészségesen

Elkészítési idő:
Nehézség: Nehéz
share
Avatar
Írta: Veres
SÓSKA, SPENÓT, REBARBARA – és az oxalátok
SÓSKA, SPENÓT, REBARBARA – és az oxalátok

A spenót főzése A növényt alaposan mossuk meg A spenótot bő vízben főzésének gyakorlata éppen az oxálsav tartalom csökkentése miatt alakulhatott ki. A főzés oxalát-tartalom c...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Veres
Sült bébicékla
Sült bébicékla

A céklát megmossuk, és meghámozzuk úgy, hogy a leveleit meghagyjuk. A hagymákat megpucoljuk, a lila hagymát felaprítjuk. A céklát négybe vagy nyolcba vágjuk. Minden hozzávalót tű...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció assignment_ind Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk