menu

Családireceptkönyv.hu

Avatar Cukormentes tiramisu
Avatar Matka Kedvelnék
Cukormentes tiramisu

A babapiskótához a tojásokat kettéválasztjuk, a fehérjét kemény habbá verjük egy csipet sóval, a sárgáját pedig kihabosítjuk az eritrittel. A sárgájához keverjük a kétfajta lisztet...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Céklás bulgur
Avatar Matka Kedvelnék
Céklás bulgur

A céklát hámozd meg, és vágd fel kisebb darabokra. Rendezd sütőpapírral bélelt tepsibe, locsold meg az olívaolajjal, fűszerezd sóval, borssal, bazsalikommal és oregánóval. Süsd meg...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Paradicsomos-spenótos lasagne
Avatar Matka Kedvelnék
Paradicsomos-spenótos lasagne

Mirelit spenótot felengedjük, és tejjel együtt felfőzzük. Borssal, sóval, cukorral fűszerezzük, aki bírja fokhagymát is tegyen bele. Kicsit sűrűbbre hagyjuk, mint a spenót főzelék...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Cukormentes linzer
Avatar Matka Kedvelnék
Cukormentes linzer

A zabpelyhet ledaráltam. A sült sárgarépát késes aprítóban a vajjal pürésítettem. A szárazanyagokat kimértem, összekevertem. A hozzávalókból tésztát gyúrtam, egy zacskóba tettem...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Cukormentes linzer
Avatar Matka Kedvelnék
Cukormentes linzer

A zabpelyhet ledaráltam. A sült sárgarépát késes aprítóban a vajjal pürésítettem. A szárazanyagokat kimértem, összekevertem. A hozzávalókból tésztát gyúrtam, egy zacskóba tettem...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Sütőtökös linzer
Avatar Matka Kedvelnék
Sütőtökös linzer

Hozzávalókat összegyúrjuk, nyújtjuk, szaggatjuk, kisütjük, töltjük.

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Cornflakes keksz recept
Avatar Matka Kedvelnék
Cornflakes keksz recept

A hozzávalókat összegyúrjuk. Gyúrás közben a kukoricapehely darabokat kézzel amennyire tudjuk tördeljük össze, de nem baj, ha maradnak egész darabok is. Kis gombócokat készítünk...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Tökmagos fitt pogácsa
Avatar Matka Kedvelnék
Tökmagos fitt pogácsa

A tészta hozzávalóit összedolgozzuk, hogy egynemű tésztát kapjunk. A masszából kézzel kiveszünk kisebb adagokat azokat golyóvá formázzuk és sütőpapírra tesszük. A végén kézzel kics...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar DIÓS KÁVÉS PISKÓTATEKERCS (CUKORMENTES ÉS TELJES KIŐ
Avatar Matka Kedvelnék
DIÓS KÁVÉS PISKÓTATEKERCS (CUKORMENTES ÉS TELJES KIŐ

A tojásokat válasszuk szét. A sárgáját, édesítővel/cukorral keverjük habosra és adjuk hozzá a vizet is. A fehérjét verjük habbá. Egy habkártyányit adjunk a sárgájához és alap...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Sütőben sült túrófánk
Avatar Matka Kedvelnék
Sütőben sült túrófánk

A sütőt 180 fokra melegítjük. A hozzávalókat összekeverjük. A masszából vizes kézzel dió nagyságú golyókat formázunk, és sütőpapírral bélelt tepsire sorakoztatjuk, egymástól 5-6 cm...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Almás-túrós zabpelyhes sütemény
Avatar Matka Kedvelnék
Almás-túrós zabpelyhes sütemény

Az almákat megmossuk, megpucoljuk, majd nagylyukú reszelőn lereszeljük. Hozzáadjuk az őrölt fahéjat és a citromhéjat, majd jól összekeverjük és állni hagyjuk. A túrót összekeverjü...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Meggyes zabpelyhes sütemény
Avatar Matka Kedvelnék
Meggyes zabpelyhes sütemény

A fagyasztott gyümölcsöt kiolvasztjuk, lecsepegtetjük és a levét felfogjuk. A léből 250 ml-t kimérünk. Amennyiben nem lesz a lecsepegett gyümölcslé ennyi, akkor vízzel pótoljuk a s...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Zellersaláta
Avatar Matka Kedvelnék
Zellersaláta

A meghámozott zellert kis kockára vágjuk megfőzzük a megtisztított répát nagy lyukú reszelőn lereszeljük. A zellert és répát tálba tesszük, majd hozzáadjuk a vékonyra szeletelt al...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar KRÉMES, CSŐBEN SÜLT SPENÓT
Avatar Matka Kedvelnék
KRÉMES, CSŐBEN SÜLT SPENÓT

Egy serpenyőben közepes lángon olvasszuk meg a vajat. Adjuk hozzá a karikára vágott póréhagymát és , dinszteljük 5 percig. Adjuk hozzá az apróra vágott fokhagymát is, további 1 per...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Fitnesz brokkolitorta liszt nélkül
Avatar Matka Kedvelnék
Fitnesz brokkolitorta liszt nélkül

A brokkolit rózsáira szedjük és enyhén sós vízben puhára főzzük. Ezután kivesszük a vízből és kisebb darabokra vágjuk. Hozzáadjuk a joghurtot, a felvert tojást, az apróra vágott s...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Túrógombóc cukorbetegeknek
Avatar Matka Kedvelnék
Túrógombóc cukorbetegeknek

A zabpelyhet kávédarálón ledaráljuk. A túrót villával összetörjük, majd hozzáadjuk a ledarált zabpelyhet, a sót, a vaníliaaromát, a reszelt citromhéjat, a tojássárgát, ízlés szerin...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar KAPROS-TEJSZÍNES CSIRKEMELL
Avatar Matka Kedvelnék
KAPROS-TEJSZÍNES CSIRKEMELL

A húst tetszőlegesen szeleteljük fel, de maradhat egészben is, akkor csak hosszában vágjuk félbe, majd mindkét oldalán fűszerezzük sóval és borssal. Egy kevés olajat egy magas f...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Kókuszkocka glutén- és cukormentesen
Avatar Matka Kedvelnék
Kókuszkocka glutén- és cukormentesen

A tojást az édesítőszerrel és a sóval robotgép legmagasabb fokozatán kb. 8 percig keverjük. Hozzáadjuk az olajat, és még 2 percig verjük. A sütőporral összeforgatott zabpehelyliszt...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Paradicsomszószos polenta-pizza
Avatar Matka Kedvelnék
Paradicsomszószos polenta-pizza

A kukoricadarát sós vízben negyedóra alatt főzd meg, a fokhagymát a vége felé nyomd hozzá. Egyengesd el a masszát zsírozott, lisztezett formába (én tortaformába tettem ), és hagyd...

Elkészítési idő:
Nehézség: Nehéz
share
Avatar Derelye édesburiból
Avatar Matka Kedvelnék
Derelye édesburiból

Édesburit megfőzzük, törjük, lehűtjük. Annyi lisztet adunk hozzá ,hogy megfeleő tésztát kapjunk, pici sót hozzáadva. Vékonyra nyújtani kerekre kiszaggatni, cukormentes lekvárt tenn...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Sütőtökös-fahéjas csiga
Avatar Matka Kedvelnék
Sütőtökös-fahéjas csiga

A tészta hozzávalóit bedagasztom,kelesztem. egy sodrófa segítségével a tésztát téglalap alakúra nyújtom. Vékonyan megkenem olvasztott vajjal, majd rászóróm a fahéjas-cukrot és egye...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Az adatlapja alapján ezteket az ételeket is kedvelné
Avatar
Írta: GyniBalzs
próba2
próba2

próba2

Elkészítési idő: 20 perc
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Palacsinta
Palacsinta

A keverőtálba a folyadékokat tesszük először, majd a szilárd hozzávalókat, utána összekeverjük, és állni hagyjuk húsz percet a hűtőszekrényben. Végül óvatosan olajozott palacsint...

Elkészítési idő: 10 perc
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Kakaós csiga
Kakaós csiga

Elkészítés: 1. Kézi mixerrel a túrót és a porcukrot összekeverem, fokozatosan adom hozzá a tejet, majd az olajat. 2. Ezután már kézzel dolgozom bele a sütőporral és pici sóval...

Elkészítési idő: 1/2 óra
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Kakaós csavart csiga
Kakaós csavart csiga

Elkészítés: 1. A tészta hozzávalóit a kenyérsütőgép üstjében bedagasztom, majd a kikapcsolt gépben duplájára kelesztem. 2. Addig kikeverem a kakaós krémhez a hozzávalókat - a v...

Elkészítési idő:
Nehézség: Közepes
share
Avatar
Írta: zskoncz
bögrés, habos palacsinta
bögrés, habos palacsinta

szétváslasztom a tojásokat. a sárgáját kikeverjük a cukorral, tejjel, v.cukorral. majd hozzáadom a lisztet, és finoman belekeverem a tojások habját. ebből a masszából palacsintá...

Elkészítési idő: fél óra
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Puha joghurtos zsemle
Puha joghurtos zsemle

A lisztet a dagasztó tálba teszem . A közepén kis fészket alakítok ki . Belekanalazom a mézet . Rámorzsolom az élesztőt . Felöntöm egy kevés meleg vízzel és hagyom , hogy felfusson...

Elkészítési idő: 2 óra 10 perc
Nehézség: Közepes
share
Avatar Brokkolifasírt
Brokkolifasírt

1.A brokkolit megmossuk, rózsáira szedjük, és sós vízben előfőzzük. Ezután rögtön hideg vízbe tesszük, hogy megállítsuk a főzési folyamatot. 2.A különböző magvakat száraz serpeny...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Szélesmetélt teljes kiőrlésű tönkölylisztből
Szélesmetélt teljes kiőrlésű tönkölylisztből

A hozzávalókat összegyúrjuk, egy órát hagyjuk pihenni és száradni kinyújtva, aztán a nyújtófára felcsavarjuk, hosszában elvágjuk. A kapott téglalapot ismét elvágjuk egyszer hosszáb...

Elkészítési idő: 1.5 óra
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Parmezános kínai kel saláta
Parmezános kínai kel saláta

A kínai kelről a sötétebb zöld levélvégeket letépkedjük falatnyi méretűre. (a kínai kel ezen része használható leginkább salátaként, a keményebb részeit káposztasalátának szoktam e...

Elkészítési idő: 10 perc
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Csicseriborsós csirke
Csicseriborsós csirke

A kínai kelt vékonyra gyalulom, sózom, elfelejtem. A tésztavizet felteszem forralni. A csirkemellet felcsíkozom, a megpucolt és csíkokra vágott hagymával sütni kezdem a pici...

Elkészítési idő: 40 perc
Nehézség: Közepes
share
Avatar Répafasírt
Répafasírt

A sárgarépát és a sajtot sajtreszelőn lereszeljük. Hozzákeverjük a zabpelyhet és a tojásokat, a fűszereket. 15 percig hagyjuk állni, hogy a répa levet engedjen, a zabpehely pedig b...

Elkészítési idő: 40 perc
Nehézség: Közepes
share
Avatar Húsos lasagne
Húsos lasagne

A hagymát apró darabokra vágjuk és kis olajban megdinszteljük. Befüszerezzük borssal sóval pirospaprikával,majd beletesszük a darált húst.Addig főzzük míg jó lesz. A margarint me...

Elkészítési idő: 1,5 óra
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Ági
Sárgarépa-főzelék zöldségfasírttal
Sárgarépa-főzelék zöldségfasírttal

Megmostuk, meghámoztuk a zöldségeket (sok sárgarépa, 5-6 nagy darab, kb. egy kiló meg egy kisebb patiszon). (Apatiszont ki is kellett volna magozni…) Lereszeltük hosszabb darabokr...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: lilia113
Paleos mákos-banános pite
Paleos mákos-banános pite

1. lépés A mákot keverjük össze a kókuszreszelékkel, a sütőporral és a fűszerrel. 2. lépés Adjuk hozzá a vizet, aztán egyenként a tojásokat, majd a kókuszzsírt. 3. lépés Jól d...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: lilia113
Almás-diós sütemény
Almás-diós sütemény

Elkészítés: Keverjük össze a mandulalisztet, kókuszzsírt, tojást, xilitet, sót, sütőport. A tészta akkor jó, ha könnyen lecsúszik a kanálról (szükség esetén adható hozzá kókusztej...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Pizzás csiga
Pizzás csiga

Az élesztőt felfuttatjuk 1 ek cukorral a meleg, de nem forró tejben. A lisztet egy tálba szitáljuk, hozzáadjuk a sót, a margarint, és a felfutott élesztőt. Alaposan kidagasztjuk....

Elkészítési idő: 1.5
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Sportszelet
Sportszelet

A kekszet a kakaóval összekeverem, beleöntöm a margarint, majd a langyos tejbe kevert cukrot és rumaromát (ízlés szerint). Ezt a masszát úgy 25x35-40 cm tálcára, vagy tepsibe terít...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Császármorzsa Haypál Viki módra
Császármorzsa Haypál Viki módra

: Egy tálba összekeverem a tejet a grízzel és félreteszem 2-3 órát állni. Egy tálban kikeverem a vajat a tojássárgájával és a cukorral, egy másikban pedig felverem a tojásfehérjéke...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Paprikás krumpli K.T Zsófi módra
Paprikás krumpli K.T Zsófi módra

Én szoktam jóóó sok hagymát aprítani, csak úgy parasztosan, nem kell kicsire, azt olajon elkezdem üvegesre párolni és csinálok egy paprikás alapot (mikor üveges, lehúzom a tűzről,...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Bőrrák- kókuszolaj és szódabikarbóna
Bőrrák- kókuszolaj és szódabikarbóna

Az anyukám anyagcsere-egyensúlya teljesen felborult, és egy eléggé ronda seb formájában mutatkozott meg a rák a fejbőrén. Gyakran vérzett, sebesedett, újra és újra. A seb olykor há...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció assignment_ind Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk