Nehézség: Könnyű
Hozzávalók:
4 db tojás
14 dkg tk.tönköly liszt
6 dkg finom liszt
1 dl kókusz olaj (olvasztva)
1,5 dl víz
4 dkg 1:4 es édesítő
vaníliaaroma
sütőpor
Elkészítés:
Tojásokat szétválasztjuk pici sóval citromlével kemény habbáverjük , tojás sárgákat az édesítővel jók kikeverjük,hozzá adjuk az aromát ismét keverjük, hozzá a kókuszolajat,megint jól kikeverjük, jöhet a sütőporral lekevert liszt,ismét kicsit összekeverjük hozzáadjuk a vizet összekeverjük, beleforgatjuk a habot, és sütjük,kb. 25 percig .
Kinek a kedvence ez a recept?
Recept típusa:
Egészséges életmód,
Brokkolit megfőzzük, sajt kivételével a többi hozzávalóval elkeverjük,sajtot tetejére tesszük , sütjük.
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
Tojásokat szétválasztjuk pici sóval citromlével kemény habbáverjük , tojás sárgákat az édesítővel jók kikeverjük,hozzá adjuk az aromát ismét keverjük, hozzá a kókuszolajat,megint...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
Kelkáposztát reszelni, répát reszelni, cukkinit reszelni. Ezeket az alapanyagokat fűszerezni ( só bors, fokhagyma, hagyma ) Kevés zabpehellyel összegyúrni és formázni. Olajoztott...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű