Nehézség: Könnyű
Hozzávalók:
20 dkg tk. liszt
20 dkg durum liszt
15-20 dkg sült tök
6 dkg darált mák
6 dkg eritrit
10 dkg margarin
1 db tojás
reszelt citromhéj
vanília aroma
fahéj,
reszelt gyömbér
Elkészítés:
Hozzávalókat összegyúrjuk, nyújtjuk, szaggatjuk, kisütjük, töltjük.
Kinek a kedvence ez a recept?
Recept típusa:
Egészséges életmód,
A sütőt előmelegítjük 180 fokra. A két banánt összenyomkodjuk, majd hozzáadjuk a kakaóport és a zabot (a zab mennyisége függ a banánok méretétől, úgyhogy lassan adagoljuk). Jól ös...
Elkészítési idő: 20 perc Nehézség: Könnyű
A chia pudingot előző este összekeverjük. A kókusz krémet is összekeverjük. Majd a kétféle krémet poharakba egymásra rétegezzük!
Elkészítési idő: 30 perc Nehézség: Könnyű
A száraz alapanyagokat levesfőző gépbe tesszük, max jelzésig megtöltjük vízzel, és krémleves programon elindítjuk a gépet. Amikor lejár a program, magtej szűrővel egy üvegbe szűrjü...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű