Elk. idő: 1 óra
Nehézség: Könnyű
Hozzávalók:
- 500 g zabpehely
- 200 g magok (kesudió..)
- 100 g méz
- 50 g aszaltgyümölcs
- 50 g kókuszzsír
- 2 ek. fahéj
- 1 csipet só
- pár csepp vaníliaaroma
Elkészítés:
Előszőr a száraz összetevőket összekeverjük. Majd hozzáadjuk a nedves összetevőket, jól összekeverjük hogy mindenhol érje. Szétterítjük egy tepsiben, majd sütőben légkeveréses funkcióval 170 °C-on 15-20 percig sütjük.
Kinek a kedvence ez a recept?
Recept típusa:
Egészséges életmód, Reggeli ételek,
A petrezselymet és a snidlinget finomra aprítjuk. A juhtúrót villával kicsit összenyomjuk, sózzuk, borsozzuk, belereszeljük a fokhagymát, hozzáadjuk a finomra vágott zöld...
Elkészítési idő: 5 perc Nehézség: Könnyű
A hozzávalókat egy villával elkeverjük, formázzuk (golyó, majd kézzel kilapít kb. 6 cm-esre). Sütőpapírral bélelt tepsire tesszük, a tetejét megszórjuk magokkal (kicsit belenyomkod...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
Előző este megsütjük a sütőtököt, a kesudiót pedig vízbe áztatjuk. Reggel a sütőtök húsát, a leszűrt kesudiót, a felkarikázott banán 2/3 részét, a vaníliát, a fahéjat és a tejet tu...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
A tojásokat keményre főzzük, megpucoljuk és apróra vágjuk. A szobahőmérsékletű vajat krémesre keverjük, hozzáadjuk a tojást, a paprikakrémet és az apróra vágott csípőspaprikát. Sóz...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű