kelkáposzta, lila káposzta, répa, cukkini reszelve. Gyakorlatilag minden zöldségből készíthető.
Kelkáposztát reszelni, répát reszelni, cukkinit reszelni.
Ezeket az alapanyagokat fűszerezni ( só bors, fokhagyma, hagyma ) Kevés zabpehellyel összegyúrni és formázni. Olajoztott tepsiben sütni.
Miután megmostuk a csirkemellet, vágjuk fel szeletekre. Keverjük bele a joghurtba a sót és a borsot, és nyomjunk bele fokhagymát. Következő lépésként a zabpelyhet le kell darálni....
Elkészítési idő: Nehézség: KönnyűA hozzávalókat alaposan összekeverjük (célszerű tiszta kézzel összegyúrni). A befűszerezett, összegyúrt húsból diónyi gombócokat formázunk és sütőpapírral bélelt tepsibe sorakozta...
Elkészítési idő: Nehézség: KönnyűA hozzávalókat egy aprítógépbe tesszük, és jól összedolgozzuk. Amennyiben nem aprítógépet használunk, akkor először a banánokat villával jól összetörjük, majd mehet bele a víz és...
Elkészítési idő: Nehézség: KönnyűA banánokat törd össze villával, majd add hozzá a zabpelyhet és a mazsolát. Keverd össze alaposan és csinálj belőlük korongokat. Helyezd őket sütőpapírral bélelt tepsibe és 15 perc...
Elkészítési idő: 20 perc Nehézség: Könnyű