menu

Családireceptkönyv.hu

Csokis-banános zabkása


Írta:

Elk. idő: 10 perc
Adag: 1
Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:


3 ek apró szemű zab
1 db banán
2 ek kakaópor
1 maréknyi aszalt vörös áfonya
víz

Elkészítés:


A zabot felöntjük annyi vízzel, amennyi épp ellepi, majd betesszük 1 percre a mikróba.

Villával összepürésítjük a zabkását a felszeletelt banánnal, majd hozzáadjuk a kakaóport és az aszalt vörös áfonyát.

Isteni reggeli! :)

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept tipusa:


Egészséges életmód,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Avatar Fokhagymás túrókrém bazsalikommal
Fokhagymás túrókrém bazsalikommal

A hozzávalókat keverjük össze, a fokhagymát zúzzuk-, a bazsalikomot tépkedjük bele, és jól mixeljük össze. Tegyük pár órára a hűtőbe, és fogyasztható is.

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Teljes kiőrlésű kovászos kenyér
Teljes kiőrlésű kovászos kenyér

Először az összes folyékony hozzávalót a dagasztótálba teszem, majd hozzáadom a száraz hozzávalókat. Közepes keménységű tésztát dagasztok, sima fényes legyen. Kelesztőtálban 1 órát...

Elkészítési idő: 3 óra
Nehézség: Közepes
share
Reggeli zabpehely
Reggeli zabpehely

Pár percig mikrózni vagy főzni, olyan legyen az állaga mint a tejbegríznek. Mehet mellé: zsírszegény kakaópor, fahéj, bogyós gyümölcs.

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Sajt házilagosan
Sajt házilagosan

A tehéntúrót alaposan daraboljuk össze tiszta kézzel, vagy villával. Tegyük egy tiszta edénybe, és töltsük hozzá a tejet. Lassú tűzön kevergessük, amikor el kezd forrni gyorsan veg...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció assignment_ind Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk