Elk. idő: 5 perc
Adag: 2 fő
Nehézség: Könnyű
Hozzávalók:
4 gomboc fagyi: áfonyás és csokis-gesztenyés
2 közepes banán (kg. 160 g pucolt, karikázott, fagyasztott)
50 g áfonya
50 g gesztenye (opcionális)
2 evőkanál tejszin (én kókusz tejszinből csináltam)
1 púpos tk kakaó
Elkészítés:
A 2 banánt felkarikázni és lefagyasztani éjszaka. Másnap kivenni és várni 15 percet mig picit kiolvad.
Aztán mehet bele a turmixba: az egyik banán + 1 ek tejszin + 50 g áfonya. Aztán külön a másik banán + 1 ek tejszin + 50 g gesztenye + 1 púpos tk kakaó.
Nagggyon finom és cukormentes :).
Kinek a kedvence ez a recept?
Recept típusa:
Egészséges életmód,
Az almát, a zellert, lereszeljük, vagy aprító gépen megdaráljuk és egy serpenyőben kissé lepirítjuk. A csirkemájat és az újhagymát kisebb darabokra vágjuk, majd a zelleres almával...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
A cukkinit legyaluljuk és a hozzávalókkal összekeverjük. Fűszerezzük, belenyomjuk a fokhagymát, majd tepsibe simítjuk, előmelegített sütőben megsütjük. Tetejére a sütés vége felé r...
Elkészítési idő: Nehézség: Közepes
A csirkemellet megmossuk, felcsíkozzuk, sózzuk, borsozzuk, majd a vajon pirosra sütjük. Belenyomjuk a fokhagymát, hozzáadjuk a felkarikázott újhagymát és pár percig tovább pirítjuk...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű